初次辟谷--陈玲

陈玲@ · 发表于 2017-6-14 10:09:31

本帖最后由陈玲@ 于 2017-6-14 11:09 编辑

6月13日打坐念大爱健身法接到信息，打哈切，流泪，肚子翻腾，想吐，下班晚上回家给女儿做饭就连尝试都不愿意，看到食物都有点想吐的的感觉，22.00左右听is听着睡着了，凌晨3.15醒了，起来打坐念大爱，叩齿，吞精，反复的做又迷迷糊糊的睡着了，5.20醒了，在床上念了大爱喝六字养生诀，5.45起来去公园去走路13528步，回来洗车，上楼后喝了口白开水，8.18出门上班，车上年六字养生诀，然后投入正常工作。6月14日留言。