6.16日，辟谷第四天

川巧克力 · 发表于 2017-6-16 20:53:15

6.16日，辟谷第四天
昨晚睡眠不错，11点睡，7点起床。
今日起床还是有点恶心，但比昨天好些。人还是感觉有点无力，妈妈说我讲话也是有气无力。其它状况也还好，精神体力也不错。喝了一小口水。按以往习惯，去蹲马桶，解出一点，很少，颜色黄红色，体重59.3kg。
口气还是有，只是嘴里老觉得有味道，不太舒服，打嗝少多了。鼻咽部分泌物多，特别是走路时，老是吐痰。
上午天行健3km，下午出去剪头，天行健3公里。
全天不饿不馋，口里津液多，不渴，喝了100ml以内的水。
全天小4.5次，不是很黄。
我身体里水是不是太多了，咋只出不进呢！

川巧克力 · 发表于 2017-6-16 20:56:04

棒棒哒，坚持哦！

苏··知足常乐 · 发表于 2017-6-16 21:03:13

很棒，加油！

豫空竹 · 发表于 2017-6-16 23:21:52

辟谷期间出现这些症状，都是正常的，不必太在意的，加油！

川朱福素 · 发表于 2017-6-17 11:46:18

加油加油

悟斌 · 发表于 2019-2-5 20:11:53

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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6.16日，辟谷第四天

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