和大家认识一下

豫-孟钦

辟谷同修们，大家好，各位导师好，村长好。
我是豫-孟钦。河南新乡原阳县人，現在郑州一家安装公司做仓库管理工作。本人70年出生，48岁，身体亚健康状态。平时没有什么不适，有高血压、脂肪肝。偶尔在网页上流览到辟谷，平常偏爱养生的我，立刻庆幸找到了适合自己的方法。于是就下载了所有相关软件及加了群，听了语音课，看了同修们的日记，顿时感觉自己悟到了什么，却又搞不清自己到底悟到了什么。于是，从今年5月20日开始按十六项功课进行修练。至今，不管天气如何，从未间断过，每天叩齿吞津，天行健，大爱，龙腾九式都做两遍。特别是天行健时，整个人都浸入了运动的快感中。一种美妙的感觉充满全身。跑题了。
遇见龙腾是我的造化，认识各位同修是我的服气，好了，大家齐心，共同进步。

渝－诚心

十六项准备工作好象没有叫你练龙腾九式

肖胜林

加油吧！

豫空竹

很棒的加油！继续做好准备，辟谷是自然而然发生的。

鲁~舞动人生

准备功课期间不用做“龙腾九式”，如果不理解“龙腾九式”的心法，就相当于做操一样。

豫-孟钦

鲁~舞动人生 发表于 2017-6-17 22:13
准备功课期间不用做“龙腾九式”，如果不理解“龙腾九式”的心法，就相当于做操一样。

谢i谢您的指导。也有那么点感觉。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！