我的复食日记。

云.普光

第一天
离开终南山比较早，叫了一份岭南野菜当早晚餐，只放了油盐。终于又能找到甜的绿色菜了，太幸福。感恩天地赐予我食物，感恩食物给予我能量，能再次自由进食的感觉真好。不过肠胃长期不工作，只不过一盆野菜就囤积在肠胃里不动了。给肠胃作大爱，孩儿们起来工作啦，吃点好吃的慰劳你们。做了几回过了两三个小时后，肠胃终于重新启动了。

陈述

我直接就吃饭了，哈哈

云.普光

到了机场，到处都是不好吃又贵的食物，这次选择了麻辣的方便凉皮。哇，及其敏感的味蕾即使遇上只放了三分之一辣酱的凉皮，还是一团火烧在嘴巴和喉咙，灵珑说妈妈是喷火龙。饭后一个终南山桃子漱口，幸福。我的复食第一餐不够完美，却也感恩。

私语

你太棒了，49天！我在随缘，能辟几天就几天，可能做不到你这么优秀

云.普光

私语 发表于 2017-6-17 21:49
你太棒了，49天！我在随缘，能辟几天就几天，可能做不到你这么优秀

随缘就好，加油！

豫空竹

复食之前先给胃部做大爱，效果会更好，你真棒加油！

~净~

好棒啊！辟了那么多天！

蒙-优雅

真棒，向您学习

云.普光

今天又是一天的赶路。从机场到火车站，从一个火车站到另一个火车站。我的复食之路，太可怜。家里一堆美味，却沦陷在世界上最多难吃食物的地方，机场，火车站，汽车站。于是吃了一天的零食，八宝粥，烤土豆。复食后最高兴的莫过于可以不受限的吃任何想吃的东西，最悲哀的就是想吃吃不到的时候，最讨厌的就是又要操心今天该吃啥了。从没有发展食物能让人如此又爱又恨。感恩难吃的食物，让我更加珍惜每次吃到好吃食物的时候。

云.普光

今天回到家终于可以吃点好吃的了。感觉胃的消化比进食的速度还是要慢一些，感觉涨涨的。虽然比起以往来，吃的不算多，但好像胃变小了一样。
路途辛苦，这几天运动暂停。龙腾九式和小周天坚持练着。尤其这几天的小周天颇有成效，睡眠比辟谷期间还减少，腹部更加结实坚硬起来。今天有点小拉肚子。没其他不良反应。

云.普光

回到家终于有好吃的了，从辟谷进入中期我就开始收集各种想吃的东西，从浙江搞来了梅干菜，笋干。从四川搞来了花椒，从终南山买回了辣椒面和缸豆干。加上本地苍山的野生菌子，野生木耳香菇。自己炸的麻辣野生菌子油，鸡纵油。知道为什么我讨厌吃外食了么。虽然吃素很简单。但云南独特的天时地利，食材简直太好。

辽逸闲堂主

{:7_429:}

云.普光

复食第五天
休息了恢复跑步锻炼，慢跑4公里。感觉复食之后体力更好了。想要能够帮助他人，必须更有力量才行。

云.普光

大理家中，我家八戒。

云.普光

复食第六天
慢跑5公里，找来好友练习点穴，帮助她开始辟谷。希望她能辟谷成功，希望我能成为像村长那样令人作呕的人，让大家看到我听到我就吃不下饭。
我的辟谷兴趣群里有了68个人了。至今还没有人告诉我，她开始辟谷了。我身边的人通常都是中年人，都有些亚健康，生活可能也没那么顺利。可是也不像那些身体很差靠药生活，或者困难很多快要活不下去的。我发现在这样的人群里，辟谷的成功几率比较低。大家还没有强烈的对健康的渴望。大家对辟谷有兴趣，却也懒得投入更多的精力去实现辟谷。
我就在等着看，谁是那个比较有福报的人。记得我推荐龙腾给我妈的时候，就给她下载了两个软件。不到一个月她就告诉我她成功辟谷一星期。她无病无痛，生龙活虎的人却也有动力去辟谷，当时我就深深感受到我妈真是福报好，没过多久，她就告诉我她股票赚钱了要买房子。身体好，福报好，财运当然好。

云.普光

这是我每天跑步的公路。每次抬头，都发自内心的想把眼前的美景供养三宝。

云.普光

复食第九天。
为了做一个合格的辟谷导师，坚持跑步运动和小周天，腹部越来越硬实。
我的第一个试验品我的好友，我的点穴小白老鼠，已经成功辟谷3天，今天还跟着我跑步3.5公里，状态越来越好。
她没有做功课，每天给她点穴，她同时接到了老师的辟谷信息，进入辟谷状态，进去辟谷后才开始做大爱，天行健。因为我能确认我的点穴起到了作用。我还发愿每一个看到我听我说话的人都不想吃饭，成功辟谷。祝愿我的第一个辟谷帮助对象能成功辟谷。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！