辟谷第四天

豫-好运来 · 发表于 2017-6-22 12:52:54

辟谷第四天2017.6.17 天气晴体重141.9

今天体重明显下降，晨小便一次，由于昨天天行健时间有点长，我穿的假肢腿部被磨破，今天改作腰部运动，转呼啦圈2600个，体力很充沛，直到中午都没有饥饿感，运动后喝了几口矿泉水。
中午2点左右胃有点饿，做了大爱也顶部了多大会，就吃了一个番茄，5点左右又吃了一个桃子，今天不知道为什么小便特别的多早上到现在已经去了5次了，不知道是不是病灶反应，因为以前我小肠火很容易犯，今天下午感觉还不错，就是眉头困的厉害，做了大爱也不行，特别的难受，眼睛睁不开似的，对身体做了大爱后，做了叩齿吞津就早早的休息了，可能是这几天累的吧！
本人写作能力不行，但是都是实实在在的话，希望能给新学员带来收益，帖子也是刚刚学会发，自己发的都找不到发哪里去了，不过慢慢学习嘛，一切都在成长中。

肖胜林 · 发表于 2017-6-22 13:04:05

赞！

靖雯冯 · 发表于 2017-6-22 13:58:27

加油!!!

靖雯冯 · 发表于 2017-6-22 13:58:29

加油!!!

靖雯冯 · 发表于 2017-6-22 13:58:31

加油!!!

本心之旅 · 发表于 2017-6-22 14:41:38

好棒啊！加油噢，是发到“辟谷日记”里。你现在发到了“准备日记”里。就喜欢听大实话！实在，踏实！

桃花源中 · 发表于 2017-6-22 15:02:01

加油

豫-好运来 · 发表于 2017-6-22 16:30:55

谢谢老师指点，刚学会发帖，既然已经发这里了就发这里吧！下次辟谷发到辟谷日记吧

豫-好运来 · 发表于 2017-6-22 16:34:00

本心之旅老师你好，我的帖子可以移过去吗

豫空竹 · 发表于 2017-6-22 21:18:56

困了就休息一下

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