如何轻松游戏辟谷

孟庆录

2017.6.7日，早上拉肚子，打一针，大夫说:最好不吃饭，会好的快一点，那就顺势辟谷吧。这是第五次辟谷，清水辟谷两天半，中于坚持不住了，中午吃一颗枣，晚上吃一颗枣，这是几次辟谷中最难熬的一天，乏力没劲，着点急胃难受。可能与拉肚子顺势辟谷有关系吧？晚上听语音课，接到张老师加油的能量，好多了，第四天还是没劲，但有了很大好转。奥，我6.5日脚被钢板划伤，缝了5针我还以为不能辟了呢，是和美导师给了我力量，有了辟谷成功的勇气，现在辟谷不用服气，不馋不饿，真好。
第七天，气温36°出门办事，六七个小时，吃两颗枣，傍晚浑身乏力没劲。第八天，第九天闹了两天浑身没劲，走路还有点发飘。可能是出门疲劳过度吧，前四次辟谷并没有这种现象发生。第十天，第十一症状缓解，好多了，饿的感觉到是没有。
最后几天，精神状态很好，乏力没劲的感觉没有了，工作也不太忙，6.21日晚辟谷结束，成功辟谷15天，感恩龙腾，及所有帮助我的人！
2017.6.22日，孟庆录，13803120861

豫空竹

每次辟谷的感觉都不一样的吧

吉祥如懿

辟谷次数多了身体会适应这种状态，我头几次辟谷也是反应大，后来再辟谷反应就几乎没有了！

蒙-优雅

感恩分享，学习了

蒙_风为裳

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！