我的辟谷日记又开始了

北斗天罡

真棒！

豫开心女孩

北斗天罡 发表于 2017-7-11 12:11
真棒！

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常乐我净辽

愿我慷慨施舍，乐于帮助别人。愿我身心清净，做人正直，朴实无华，品行良好，不起恶念。愿我不自私，不占有，甚至大公无私，牺牲小我。愿我足够聪明，能够把真理的好处告诉别人。愿我能顺其自然，愿我能宽容，能容忍，宽恕自己和别人的过失，愿我能信守自己立下的诺言。愿我能坚决勇敢，有毅力和恒心。愿我能仁慈，友善，富有同情心。愿我能谦卑，平和，宁静，沉着，安详。愿我能欣喜的服务别人。

常乐我净辽

我觉得吧，没有心法的辟谷，对于调理身体和减肥，都是没有效果的。对于减肥的，不配合心法和锻炼，无论辟谷期间减掉多少斤，复食后肯定反弹！调理身体的也一样，无论辟谷期间疾病状态有多少的减缓，修复，不改变原来的生活习惯，原来的思维模式，身体还会回到原来的状态，病态依旧的。

龚权

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