神奇的第一次辟谷

川-以后 · 发表于 2017-7-2 20:01:40

昨天在听了张老师的语音后，很幸运的收到了信息，今天开始了我的第一次辟谷的第一天，听说辟谷很久了，一直都半信半疑，不过随着时间的逝去，我也开始相信更加向往这门神奇的养生辟谷疗法，下面分享下我的感受吧，早上六点起来去走了一个多小时的天行健，给我的胃做了一下大爱，精神特别好，就是老是打哈欠，看着东西特别馋，好想吃，不过感觉不到饿，喉咙特别干，没事自己就做叩齿吞精，感觉就会好很多，第一次辟谷自己的目标是七天，好向往七天后的结果，为自己加油！！！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-2 20:23:23

如果觉得馋的话，吃一个大枣，不要吐子，要管几个小时

鲁佳静 · 发表于 2017-7-2 20:28:24

加油

暖阳阳 · 发表于 2017-7-2 20:35:41

加油，一起玩游戏

伊梦回唐朝 · 发表于 2017-7-2 20:50:18

恭喜恭喜啊！你最棒的！

川-以后 · 发表于 2017-7-4 17:04:20

辟谷第二天，今天来到了终南山，早上到来的时候很累，于是偷懒睡了一觉，中午参加了安排的课程，第一次来到这个福地，感觉很不错，傍晚跟小组的组员一起去山上天行健，走了一个多小时，感觉精力很不错，简直太神奇了，感觉比平时的体力还好一些，为自己加油！！！

悟斌 · 发表于 2019-2-11 22:18:39

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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