一路前行

吉上善若水 · 发表于 2017-7-4 09:48:47

　6月11号本如本相回家后，就和我们说起辟谷一事，从那天起开始真正的去了解——喝风论坛，张老师，大爱健身法，每天坚持做天行健，早起叩齿，与老公一起听大爱人健身广播，生活又开始充实起来。刚开始小腿酸痛的厉害，在自己很小的时候，得七八岁时就有这个毛病，是爱管人和事吧，自己这样感觉，刚开始做天行健，走的慢，最近一周，就想快走，感觉很爽，每天早晨一个小时，减少打太极的次数，为去终南山做准备，想学心法，改变自己，改变人生。