终于接到辟谷信息了

湘春暖花开

[p=30, 2, left]前些天张老师发辟谷信息的时候，好像已经接到信息了，但是突然想起自己来例假了，所以后来就回避了，没有辟谷。昨天下午断断续续的听了张老师之前发辟谷信息的录音，听的时候也没有什么感觉。晚上吃饭的时候觉得不饿，本来不打算吃的。后来看到给仔仔盛的饭他才吃了一口就不吃了，感觉倒掉很可惜的，所以打算自己吃掉，可是只吃了两口就打嗝了。难道是接到了辟谷信息？晚上听和美老师课的时候，又打嗝了。问了和美老师这是不是接到信息可以辟谷了，老师说要是准备工作做得好的话，可以开始辟谷了。昨天晚上和胃沟通了一下，准备今天开始辟谷。

今天没有早起运动，原因是这两天老公不在家。昨天早上起床散步回来，宝宝在家里大哭。所以早上就不出散步了，晚上的时候再带宝宝一起出去多走走吧。

昨天晚上感觉睡得不是太好，但是早上起床的时候感觉精神还可以 。要是在平时晚上没有睡好，白天一天都有点犯迷糊，想睡觉，但今天没有这种感觉。上午也有饿的感觉，就一下下，但很快的又打嗝了。上午有吃一颗枣，喝了水。有时候会下意识的看到东西就想住嘴里放，一想这是在辟谷呢，就没有放了。

平常到了中午就想睡觉，但今天感觉不太困，也在床上躺了一下，但宝宝在旁边吵，所以就没有睡了，感觉依然有精神。要在以往，如果是连着两餐不吃饭就会感觉全身有发抖的感觉，但今天没有这种感觉，确实感觉挺神奇的。

没有称体重，辟谷了，瘦是肯定了。瘦多少不去关注了，反正我也不是太胖。

风动的日子

加油！为你祝福！

陕阳光

加油！

冀感恩

加油，你好棒！

湘春暖花开

冀感恩 发表于 2017-7-13 15:53
加油，你好棒！

谢谢！

觉慧敏

加油！慢慢体会辟谷的神奇吧！

湘春暖花开

觉慧敏 发表于 2017-7-13 16:24
加油！慢慢体会辟谷的神奇吧！

嗯，很期待。

渝－诚心

谢谢分享

张兵最帅

棒棒哒，别忘了发辟谷期间的照片哦，向你学习，不纠结，不刻意，有心练功无心成功。
{:1_313:}

湘春暖花开

张兵最帅 发表于 2017-7-13 17:14
棒棒哒，别忘了发辟谷期间的照片哦，向你学习，不纠结，不刻意，有心练功无心成功。

嗯，不纠结，不刻意，随缘能辟几天是几天。

湘春暖花开

下午有饥饿感，吃了两颗枣。含了枣核，不是个味，吐掉。给儿子喂完晚饭，饥饿感又来了。想起不纠结，不追求完美，所以吃了一小节黄瓜，顿时满足了。

伊梦回唐朝

有心练功。无心成功。

湘春暖花开

辟谷第二天，早起小解，色特黄。

蒙_风为裳

棒棒哒

湘春暖花开

早上五点钟醒来，精神还可以。（在辟谷之前，我的闹钟是调到五点半，但每次闹钟响过之后，还想继续睡，有时候还会睡到六点多钟才起来。）老公不在家，把儿子一个人留在家里不放心，所以自己就在家里进行天行健。天行健一个小时，准备写日记。听到儿子在屋里吵闹，哭泣，估计是做梦了。我趴下拍拍他，他又睡了。又准备写日记，没过多久，他又开始哭，估计是他睡觉没有我陪着，要我抱着睡。我抱着他坐在沙发，他又接着睡。睡了有半个小时，看他醒了。我和他说我要去洗衣服了，要他自己玩，他同意了。我起身的时候，感觉腿有一点乏力，心口也有一点闷，但只是隐隐的有一点感觉，不明显。心想起床的时候没有，怎么这会儿有了。洗完衣服，吃了两颗枣，一小节黄瓜。不管用，感觉还是在。当时就有一点想要复食的想法了。做了大爱，口齿，还是不行。后面听了一下课程录音，很快就打嗝了。感觉腿脚乏力的感觉消除。但胸闷的感觉还在。
仔仔喜欢骑电动车，他要我骑电动车带他出去玩。我就骑着电动车带他出去转一圈。骑在车上，感觉有一股能量被我吸进了体内，胸闷的感觉消失了。这时候想起张老师说天行健最好在室外是有道理的。
中午美美的睡了一觉，梦到我在一个房间里找到了一个隐蔽的窗户，我把它打开了。不知道这是不预示我的人生也将开启一闪隐蔽的窗？
虽然睡的挺好，可是起床后，上午的感觉又来了。我又吃了一颗枣，一小节黄瓜，还是隐隐的觉得腿有点颤。后面偷吃了一小块肉，好多了。大姐给仔仔买了薯条，鸡腿回来，我吃了两根薯条。感觉心里满足了，精神体力完全恢复。也许是内心对食物有很强烈的渴望吧，满足了，就好了。
晚上继续天行健。

湘春暖花开

今天是辟谷的第四天。六点醒来，大爱扣齿。看很多同修说第三天第四天会乏力。我特意慢慢起床，没有乏力的感觉。虽然不觉得饿，也不乏力，但还是吃了两颗红枣。上午抱着仔仔出行，走了有五百米吧，不觉得吃力。感觉辟谷了没那么怕热了。下午5点多跑步了，感觉有点乏，吃了一小节黄瓜，休息一下，洗了澡，体力恢复。这一天有饿的感觉，但很快就打嗝了，不馋，不影响正常生活。一整天，姐都在说，吃点稀饭吧，吃点东西吧，还说我精神不好。实际上我的体力精神比她的好的多。

湘春暖花开

今天辟谷第四天，早上起来没有乏力的感觉。但天行健半小时有点累，就结束了。今天比昨天好，不饿，不馋，没有乏力的感觉！。但还没有谷友们说的美妙的感觉。期待明天出现。这些天思想上没有变化，期待心法课。

风动的日子

感恩分享，加油！祝福你！

湘春暖花开

辟谷第五天，是我的生日，早起体力比前一天再有所减弱。早上五点多起床，爬山的时候感觉吃力。老公说回来给我过生日，我说我正在辟谷呢，他说没关系，你辟你的，我吃我的。中午本来想随缘复食算了。但吃了两口菜，就觉得饱了，没有什么胃口就没有吃了。感觉第五天的饥饿感减少了。
晚餐的时候老公说不做饭了，到外面去买点吃的。结果她买了一堆的卤菜回来，全都是我爱吃的，顿时我感觉自己唾液分泌加速。心想不管啦，吃吧。饱餐了一顿，就这样复食了。
回想了一下这次辟谷。似乎我的潜意识早就有感应到了，老公在家我是辟不了谷。老公外出做事，一共六天。他出去做事的那天下午，我就接到辟谷信息，晚餐没吃，开始辟谷。他回来的那天晚上我就被成功诱惑复食了。
我辟谷的这一个过程似乎也有一些隐喻。说明什么呢？

风动的日子

继续，加油！为你点赞！