辟谷第三天

毛豆姥姥 · 发表于 2017-7-13 16:56:35

2017年7月5日
      辟谷第三天，早晨四点半起床，今天状态非常好，头脑清醒囗气也不重，只是口干喝了点水就写日记，谈谈昨天的感受。五点钟开始处理要洗的衣服，然后出去走天行健。
      因为今天还要去训练营，为了赶时间我一边听大爱健身法一边走走跑跑，我在跑步时很得意，我也是知天命的年纪了两天不吃饭还能跑步，想想老师把我带到龙腾辟谷，不仅仅学会了辟谷更让我知道该如何做一个好女人，让我的身心都得到了极大的改善，感恩之心油然而生，不是简单的谢谢就能表达此刻的心情，只有让自己更好更完美才是对老师的回报。
      今天全天步行十一公里，喝700ml水，小便数次不黄无气味，没排便，精神饱满，稍有气冲病灶的感觉，其他正常。
      感恩老师一路引领！  感恩龙腾辟谷！
      感谢朋友们的关心！  感恩家人的支持