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以游戏的心态开始自己的第一次辟谷……

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  • TA的每日心情

    2018-3-23 09:44
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-7-21 16:01:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 鲁跃跃 于 2017-7-21 16:04 编辑

        和上学时候一样,万众瞩目的考试在来到之前的心情比较复杂。有忐忑有不安但更多的是迫不及待。想着自己已经准备这么久,也想给自己一个阶段性总结的机会。

        7月20号张老师发信息,我并没有听直播,孩子哄睡之后差不多9点20,稍微收拾一下大约9点35我开始听课,先听村长闲聊一会,大约是9点50到22点20我按照张老师要求的姿势坐好,不出几分钟就觉得肚子里有气,但是打嗝又打不上来,这种感觉持续了大概10分钟,我坐着坐着实在累了,有点坐不住了,稍微调整一下姿势,放松一下就开始打了一个嗝。接下来的十几分钟,陆陆续续打了六七个,七八个嗝。今天早上称体重,58.5公斤。出了小区门口才发现昨天刚买的枣忘记拿了。不拿就不拿吧,反正也不一定吃。

        第一天辟谷我把运动的量减了一下,并且随时观察身体的反应,不逞强,如果身体实在是想吃点东西那我们就吃一点,如果身体觉得累了那我们就歇一歇。

        昨天下午看日记看到宇生自然老师对开心女孩的帮助,想到自己马上就开始辟谷,虽然准备工作已经足够充分可是担心会遇到自己未涉猎的问题,我微信加上了宇生自然老师。伴随着他的鼓励和支持,我觉得自己的能量又足了很多。感恩老师!

        上午上班中间在楼梯上活动,听到有同修问张老师,害怕自己一个人出门,自己一个人出门就会害怕,就会身体不舒服。村长说,很有可能是你的小时候,家长对你的保护太多,这其实是缺乏爱的表现。前一句我理解,但是后一句我理解不了。我思考了很久,爱不仅仅是保护,还有支持、鼓励、理解、肯定,还有放手让孩子去探索世界的洒脱。孩子总有一天会长大,不会永远在父母的保护下生活。孩子,首先是一个独立的个体,然后才是其他的社会角色,子女、父母、兄弟姐妹……这是我理解的,不知道对不对。

       

    点评

    加油!  发表于 2017-7-21 16:10
  • TA的每日心情

    昨天 20:47
  • 签到天数: 2867 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-7-21 16:20:07 | 显示全部楼层
    加油
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  • TA的每日心情

    2017-7-22 00:58
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-7-21 16:24:13 | 显示全部楼层
    厚积薄发,祝您成功!一定没问题的!
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  • TA的每日心情

    2017-12-16 19:17
  • 签到天数: 44 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-7-21 18:25:55 | 显示全部楼层
    加油,你真棒!
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  • TA的每日心情

    2018-8-10 13:03
  • 签到天数: 203 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-7-21 19:38:31 来自手机 | 显示全部楼层
    祝贺你第一次辟谷成功
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-7-21 20:19:03 | 显示全部楼层

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