终南山辟谷

吉--云帆

         昨天第一天辟谷，早晨起来就腹泻，开始以为吃坏了什么东西，后来想起去年的状态，应该是聪明的身体提前进入辟谷状态了。所以不纠结了。早起去天行健，登山，一路上蝉鸣声声，绿树森森，心情甚好。只是有些乏力。中午见到了亲爱的张老师夫妇，晚上橙子组讨论。回到房间还有一点腹泻，一天喝了不少蜂蜜水，天热。一夜安眠。

浙~一慧

我也这样的，也有腹泻的经历

吉--云帆

今天是辟谷第二天，上午吃了一个梅子。喝了很淡的蜂蜜水。听张老师的心法课，受益匪浅。龙腾精神，蛟龙出海是中国人的冒险精神，一切未知的领域要敢于去探索。打开自己，去接纳广大未知的世界。二龙戏珠是对待人生的态度，去掉执着，用游戏的心态去积极的看待世界。思想的变化会影响到身体，对待世界不同的态度，身体也会有所改变。太认真太沉重。三阳开泰是讲每一天都是一个新的开始，用孩童般天真心返璞归真。给自己健康的标签。

细雨和风

你很棒的加油！

晋蔚伯成

加油！

渝－诚心

谢谢分享！

渝－诚心

吉--云帆 发表于 2017-7-26 13:45
今天是辟谷第二天，上午吃了一个梅子。喝了很淡的蜂蜜水。听张老师的心法课，受益匪浅。龙腾精神，蛟龙出海 ...

你真棒

渝－诚心

吉--云帆 发表于 2017-7-26 13:45
今天是辟谷第二天，上午吃了一个梅子。喝了很淡的蜂蜜水。听张老师的心法课，受益匪浅。龙腾精神，蛟龙出海 ...

加油

渝－诚心

吉--云帆 发表于 2017-7-26 13:45
今天是辟谷第二天，上午吃了一个梅子。喝了很淡的蜂蜜水。听张老师的心法课，受益匪浅。龙腾精神，蛟龙出海 ...

加油

渝－诚心

吉--云帆 发表于 2017-7-26 13:45
今天是辟谷第二天，上午吃了一个梅子。喝了很淡的蜂蜜水。听张老师的心法课，受益匪浅。龙腾精神，蛟龙出海 ...

加油

渝－诚心

吉--云帆 发表于 2017-7-26 13:45
今天是辟谷第二天，上午吃了一个梅子。喝了很淡的蜂蜜水。听张老师的心法课，受益匪浅。龙腾精神，蛟龙出海 ...

加油

豫一清新

心法理解的很到位！

吉--云帆

谢谢朋友们的鼓励！感恩你们！

吉--云帆

下午的心法课，张老师讲到了孩子的教育问题，谈到什么才是真正的爱。我真如醍醐灌顶，一直觉得自己是爱儿子的，今天才猛然醒悟，这么多年我活错了，我给孩子的不是真正的爱，或者说也许已经是很大的伤害了。想想这么多年，我是为了自己的面子要求儿子要优秀，我以爱的名义，剥夺了他那么多的快乐和权利。我付出的同时，要求他达到我的期望，我儿子活得多累，我是个坏妈妈，儿子已经三十岁了，我对他也许造成了很多伤害，我真是追悔莫及。痛心疾首。我现在懂得了，以后怎么爱儿子，我要发自内心的欣赏他，让他健康快乐的生活。三阳开泰，什么时候都是新的开端，我要知行合一，重新好好的爱我的儿子。

吉--云帆

今天是辟谷第五天了，状态不错，偶尔胃部咕噜两声，做几次叩齿吞津就好了。火车上也坚持做一遍龙腾九式，服气三次。

吉--云帆

今天已经是辟谷第七天了，昨天今天各排便一次，颜色黑，像油一样，我知道是排宿便了，现在我更确定去年九十月间，胃痛的原因了，是我聪明的身体已经进入了辟谷状态，而我不知道，还继续吃，所以吃一次疼一次，痛的死去活来，天天半夜在地热垫上跪着，疼的无可奈何。这次辟谷第一天也是，腹泻，最后清水一样，但是我不恐惧不纠结，泻了两天就好了，坐了一天两夜的火车，回到家就排宿便了，真是好事。我对自己越来越有信心了，一切都在向好的方向发展，本来最初打算辟谷七天，但是现在状态太好啦，我决定继续，脸紧致了不少，睡眠很好，天行健和辟谷前一样略感疲劳，明天稍微减点量，在家做家务，都正常，昨天去美食一条街，那么多好吃的，我喜欢看，但是没有馋的痛苦。反倒是决定以后复食一定好好吃饭。不再对付了，有趣的事原来闻不得煮肉味，觉得腥臭，昨天突然觉得好香。可是原来无肉不欢的老公，闻到却连连说难闻，臭。不知道是我正常还是他正常了，哈哈。辟谷让人精神愉悦，身轻体健，我爱辟谷！