新人报道帖

一清如水 · 发表于 2017-7-30 06:43:53

2017年7月29日，第一天，早上7:30起床做了几次叩齿，9:00出门半小时走步，间或做了一点大爱健身操，对腰和肺。回家吃完早饭有点累，躺着看会儿疾病密码，感觉困，11:00左右居然睡着了，从来没有早上正常起床中午之前再睡着的经历，感觉不可思议。1小时左右醒来，虽然睡得并不很沉，感觉精力充沛，并且腰没有之前那么疼了，想这是不是错觉……下午工作至6点半，晚上做了几次叩齿和大爱，看电视剧，打呵欠，想睡觉但睡不着，12点多点熄灯睡觉，今早4:50醒了，想接着睡，再醒过来6:00，睡不着了，准备出去走步

通悟 · 发表于 2017-7-30 09:19:07

加油↖(^ω^)↗

晋蔚伯成 · 发表于 2017-7-30 09:24:56

加油！

冀初心 · 发表于 2017-7-30 10:25:48

加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-30 11:38:29

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-7-30 11:38:37

通悟发表于 2017-7-30 09:19
加油↖(^ω^)↗

渝－诚心 · 发表于 2017-7-30 11:38:52

冀初心发表于 2017-7-30 10:25
加油！

吉-好运常来 · 发表于 2017-7-30 13:57:18

努力加油相信自己是最棒的！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-30 19:08:23

吉-好运常来发表于 2017-7-30 13:57
努力加油相信自己是最棒的！

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-7-31 00:51:18

加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十六项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

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