TA的每日心情 |
2018-4-23 20:12 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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楼主 |
发表于 2017-8-3 10:39:54
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修改一下，写了我是怎样好好吃饭的：
在辟谷和美食中找回真我
吉—本如
当我们来到这个世上，就意味着我们和食物有着不解之缘。吃饭、美食早已成为习惯和一种"自然"，当我们学会辟谷后，才醒悟辟谷可以通天，美食是人间的一种生命体验。
1、人生在世，必摄其食。每个人生下来，注定经历着食物的养育，使其成长，经历生老病死，体验生命的过程。在这个过程中，由于个人社会环境、家庭环境、各自心性、文化背景的不同，也毕竟经历着不同的饮食习惯，有着自己喜好的所谓美食，但无一例外的必摄其食以长养身心而过渡人生哦。
2、享用美食，勿忘感恩。
在地球上，那么多可供我们人类食用的物种，人们以不同程度和不同心态受用着，感恩供养我们的一切食物，体验所食美食的美感真是一种人生享受啊。我们在享用美食的年年岁岁里是不是已经忘却了我们的初心，忘却了食物本身也是一种具有灵性的生命，忘记了人类的生态环境和人类生存的初衷呢？山河大地，万千物种，有缘同生于此，爱乐相应。真是有缘相会，彼此相形，感恩美食，且融会贯通。
3、学会辟谷，好好吃饭。
通过参加辟谷的学习和实践，我们看到那么多身心亚健康人群，各种疑难杂症的重症患者、长期久治不愈的各种慢性病患者等等，不仅身心得到了康复，而且为继续保持身心健康学会了好好吃饭。我就是这众多人其中的一员。
有人也许会问，谁不会吃饭啊？你不会吃饭，这么多年你是怎么活下来的？我说句实在话，曾经的我真的不会吃饭，所以脾胃受到伤害，身体生出病来。你知道我曾经是怎样吃饭，在什么情况下吃饭吗？告诉你吧，我是在不管饿与不饿的情况下按时吃饭，不管心情好不好情况下按时吃饭，不管喜不喜欢都按量吃饭，常常为了不影响家人情绪而自己强行吃饭，甚至按照家人的要求吃饭……特别是生病后，吃多少怎么吃的权力都掌握在家人和那些医生的手里。如此吃饭，确实感受不到美食之香之味之美在何处，感觉吃饭成了一种痛苦，成了一种无奈啦。
通过辟谷使我真正学会了吃饭，感受到了吃饭的快乐和喜悦，我真的好高兴噢！想吃就吃，不想吃就不吃，饿了吃不饿就不吃，真是遵从内心，大道自然哈。第一次辟谷14天后，我的复食第一餐吃的是一碗豆腐脑，一块油炸糕。在许多人眼里这是不可思议的，然而对于我这个旧有的三观被彻底颠覆的人来说，我所吃的都是最健康的食物，都是最能长养我身体的美食，都是适合我的。我看着这一碗豆腐脑，一块油炸糕，心里美美的，一种感恩的心油然而生，那种内心生发出来的喜悦溢于言表，我爱你！感恩！开始吃了，噢！这味道好像第一次品尝未曾吃过的美食似的，香甜可口，软软的、滑滑的、香香的、甜甜的，乐在其中啊！从那以后，我体验到吃饭原来这样令人心情愉悦、神采飞扬，从此找回了食物使我生存得更美好的内心体验，对好好吃饭有了重新的认识，学会了感恩食物及一切的内心光明。
开始学会好好吃饭，不论吃什么，都感到那么好吃，那么香甜。原来不是食物有问题，好不好吃，而是我们的内心出了问题，原来我们被旧有吃饭的传统观念误导了多少年呀！现在才知道我们既不能因美食纵欲而伤害我们的身体，又不能因禁欲美食而伤害我们的心灵。养欲是一种享受，纵欲是一种损伤。怀着感恩的心食用我们需要的食物，食物都是香甜而美好的。
当我们学会辟谷后复食时，我们就会重新发现，一切养育我们的食物，她们都是爱的奉献，都是无我精神的无言表达。当感恩的心升起时，我们的内心就展现了无求之爱，我们从中不仅学会了爱自己，同时也学会了爱一切所爱，多么令人欢欣鼓舞啊。
4、何其自性，本自具足。我们通过辟谷可以生存得更健康、更人性、更自由，我们本来就挺好，我们本来就健康。为了体验生命的成长，我们与美食息息相关，这是天经地义的。美食之所以美，是因为我们品尝了味道之美、欣赏了色泽之美、观赏了形象之美、长养了身心之美、灵魂经历之美、大爱无心之美！从这些食物身上学会了心甘情愿的为一切有缘奉献自己，懂得了为一切有缘用心做事就是在为自己用心做事，以其无私成就其大私。通过辟谷、享用美食，我们完全可以找回健康、回归本自具足的清净自性。
辟谷美食，一体两面，本是一如。辟谷是为了更好地吃饭，吃嘛嘛香，从而生活得更加欢喜自在；美食是为了满足各自独特的生命体验，更加有益于历炼个体生命、体验过程、成就人生。辟谷美食，真是找回健康和自由的一条通天路哦。做好喝风免费辟谷前16项准备功课，每位有缘人都可以不同程度地体验到辟谷的神奇魅力和辟谷后美食给我们带来的和平时不一样的美好体验的。你是否有缘也有幸来体验免费辟谷和心法的学习呢？ |
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发表于 2017-8-1 15:47:11
