辟谷第四天

芹菜叶子

今天是我辟谷的第四天，每天我都发帖了，因为是新人，不知道那些帖子发到哪里去了，只看到第二天的。早上四点钟就醒了，最近醒的都很早，差不多四点睡不着了。因为以前不辟谷的时候每天早上都有BB，最近辟谷早上没有BB，感觉肚子不舒服，虽然我一边按摩一边呵护我的肚子，还是无动于衷。昨天在IS语音课堂老师说没关系，但我早上还是喝了点普洱茶，我希望能催一下，结果有效果，但BB很粘，我知道我湿气很重，一边都很难冲下去，不过颜色跟平时一样，可能湿气重粘在肠壁上不肯出来。

早上天行健6公里，后来去仓库有补了两公里，以前我都是骑电动车，自从学辟谷开始，我一般都是走路。但回来感觉身体没力，最近老是感觉体力不支，在群里问，有谷友说你再睡个回笼觉，结果一睡从八点多睡到十点多，还好我工作自由。不用坐班。起来还是懒懒的，没什么精神，想看书也进不了状态，我在想是不是老师说的练功不到家，如果坚持不了就复食，不用太勉强自己。我出去买了两个桃子，一个火龙果。感觉好香啊，苹果大的火龙果一会就吃完了，感觉还想吃，难怪谷友说不能吃，一吃就刹不住，我又吃了个桃子，一会肚子开始有反应，胃也不舒服。下午去厕所四次，拉稀，我不知道为什么反应那么敏感。

晚上我在群里问谷友，有的说坚持不了就复食吧，有的说既然这样说明你身体还不适应，继续辟谷吧。我要看看明天的反应。我现在把自己当个小白鼠，慢慢看感觉，如果明天身体不想吃就继续，如果饿了就开始复食。我感觉我有点辟谷上瘾，不做饭的感觉真的太好了，每天省多少事情啊。呵呵。。。。{:1_318:}

渝－诚心

不纠结，顺其自然

陈述

这孩子还是来了，不饿就不吃，饿了就吃，懂吗？

芹菜叶子

谢谢

芹菜叶子

呵呵，谢谢

晋蔚伯成

加油！