尊重和爱护你的五脏六腑

杜胜利

我们每个人都具有生命，这是没有人怀疑的，但是我们身体内部的五脏六腑是不是也是具有生命的呢？我认为不仅人体是个开放的自组织系统，而且构成人体的五脏六腑也是一个个相对独立的自组织系统，因此五脏六腑也都是具有生命的。人体生命就由这样一个个小的相对独立的自组织生命系统有机结合组成的。
生活中人们往往忽视五脏六腑的存在，以为五脏六腑只是自己身体内的某种生理工具，自己可以不分白天黑夜随时随地任意支配它们。比如，有些贪欲较重的人经常暴饮暴食，每天摄入大量食物，让自己的胃应接不暇每天忙于消化食物，肠子也忙于吸收食物，肝胆也忙于分解食物中的毒素，没有片刻的调整和休息时间，而且导致身上无用的脂肪和垃圾越堆越多，最后反过来拖累五脏六腑的正常运转，结果造成五脏六腑疲惫不堪、忙于应付，严重的甚至出现病变。
在这些人眼中五脏六腑如同卑贱的奴隶或者任劳任怨的老黄牛，不知道把五脏六腑看成是具有尊严的生命体，更不知道五脏六腑如同人那样需要需要关心和爱护，其结果是随着时间的积累五脏六腑的功能越用效果越差。我认为如果把五脏六腑看成是有尊严的生命体，经常与它们沟通、交流，关心它们爱护它们，让它们按照自己的作息时间工作和休息，累了表扬表扬它们，困了赞美赞美它们，它们反而能够表现出超强的适应环境的工作能力。
我国养生巨著《黄帝内经》认为“五脏藏神”，就是说五脏与人们的情感、意志活动密切相关，人的心情的好坏往往直接影响五脏六腑功能的正常发挥。这就要求我们在辟谷的同时必须彻底改变过去那种错误的看待五脏六腑的观念，把自己的五脏六腑看成是有尊严的生命，给它们提供足够的休养生息的时间，经常安慰它们鼓励它们疼爱它们，让它们真切感受到你的关心和温暖，这样你才能辟谷成功，你的生命才会充满活力。

渝－诚心

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晋蔚伯成

爱上学

太棒了，我还转发了哦

杜胜利

五脏六腑是有尊严的生命

风动的日子

说得很棒！为你点赞！

赣晨曦

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乐乐盒子

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杜胜利

要像爱自己的爱人、情人和孩子那样爱自己的五脏六腑，给它们地位和尊严是养生的关键

妍妍妮儿

写的太好了，点赞

杜胜利

当你把五脏六腑看成是有生命的，你就会克服馋的心理，按照身体的饿感进食。