第三次辟谷心得

上善若水新疆

第三次辟谷准备很充分，4个月准备中天行健每天2小时，每天听语音课，几乎天天登录喝风论坛，终于在7月21日早上听张老师信息回放时接到了辟谷信息，，自然喜上眉梢、喜从心起。前三天清水辟谷，什么也没有吃，有些乏力，无饥饿感。第四天开始吃了一些桃子、西瓜。这次辟谷有个新发现，体温比平时增加大约0.8-1.0度，达到37.0-37.3度。开始复食第一天体温回复正常。我想，其中原因应该是辟谷是充分吸收天地精华，天地精华的能量高于人间食物，所以体温升高。也许是辟谷时新陈代谢加快造成体温升高。第二个发现是，本次辟谷瘦了3公斤，但是复食一周后体重升高到辟谷前体重，说明辟谷时丢失的是水分，而不是营养物质，不然体重不能恢复这么快，因为我吃饭饭量小。前2次辟谷体温没有升高，复食后体重恢复慢。这是我辟谷效果越来越好的表现吗？。

渝－诚心

谢谢分享，你真棒

晋蔚伯成

渝－诚心

加油

台-萍

你功課做得好，向你學習。有心練功無心成功，感恩分享

上善若水新疆

渝－诚心 发表于 2017-8-4 17:10
谢谢分享，你真棒

谢谢师兄鼓励，从前我不会查看别人对我的日记的评价，最近这次辟谷会看了，每一次都看到师兄你的鼓励，真的很开心!

渝－诚心

上善若水新疆 发表于 2017-8-14 13:49
谢谢师兄鼓励，从前我不会查看别人对我的日记的评价，最近这次辟谷会看了，每一次都看到师兄你的鼓励，真 ...

不用谢，一起学习

渝－诚心

上善若水新疆 发表于 2017-8-14 13:49
谢谢师兄鼓励，从前我不会查看别人对我的日记的评价，最近这次辟谷会看了，每一次都看到师兄你的鼓励，真 ...

加油

冀-难得糊涂

谢谢分享！