辟谷前准备第一次天行健

秦爱礼 · 发表于 2017-9-9 10:53:44

本帖最后由秦爱礼于 2017-9-9 10:56 编辑

2017.09.08在我的生活中习惯中很少早起的，昨晚睡眠很好，早早起床心情愉悦，立马去走了五公里，又做了拉伸运动，僵硬的身体灵活多了，开始了一天的愉快而又紧张的工作。

辽-妙音 · 发表于 2017-9-9 10:59:05

加油

辽-妙音 · 发表于 2017-9-9 10:59:11

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

陕阳光 · 发表于 2017-9-9 11:06:51

很棒！

渝－诚心 · 发表于 2017-9-9 11:35:33

你好棒，加油

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-9 14:19:58

愉快就好

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-9 20:10:43

悟斌 · 发表于 2019-2-1 13:55:40

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

悟斌 · 发表于 2019-2-1 13:55:51

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

滇阳光灿烂 · 发表于 2019-2-1 15:03:24

你真棒

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