辟谷

松柔沉静 · 发表于 2017-9-18 22:47:20

静坐其实有许多好处，一个人能够在繁忙之中，静下心来心念一处，慢慢积聚能量就会打通不通的经络，让自己身心灵处在良好的调节状态，中医讲通经络方法很多，静坐是自然疗法，可见老百姓都知道，经络不通带给健康的危害，很多年前我们的中医药圣典《黄帝内经》就有云——百病源于经络堵。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-18 23:04:41

渝－诚心 · 发表于 2017-9-18 23:11:31

谢谢分享！

浙~一慧 · 发表于 2017-9-19 08:40:27

辽-阿兰若 · 发表于 2017-9-19 16:48:36

静坐很好，需要有人指点吧

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