TA的每日心情 | 2020-12-1 09:56 |
---|
签到天数: 375 天 [LV.9]辟谷大学II
|

楼主 |
发表于 2017-9-29 07:44:21
来自手机
|
显示全部楼层
今天辟谷第七天,早晨起来称体重长了8两,昨天家附近有展销会,去了看见各种品尝的菜吃了好几口,还喝了几口免费品尝的小糊糊,尝了几个小奶豆饼干,有种饱腹的感觉了。当时吃了感觉很香的,中午给老公包的羊肉馅饺子,煮好的时候尝了一个,不是想吃,尝尝软硬程度,羊肉味太膳了,不是我喜欢的味道,老公说挺好吃的,还有晚上他吃的拉面,我喝了几口热汤,就吃这些的原因吧,就长了8两称,早晨起来一看称后老悔了,跟胃宝宝说,咱今天来个清水辟谷吧,虽然掉了八斤肉,目前还是太胖,没辟谷158斤,现在150斤,在闭几天吧、不然复食体重很快就上去的。早晨起来去公园里跟着老年团做了一遍佳木斯快乐舞步健身操,做了一套66节回春医疗保健操,做到哪个部位都跟部位做大爱,每个穴位也都做了大爱,抬头看天我就说、感恩宇宙万物赐给我能量,我爱你们,看见大树小草也是说我爱你们,感谢你们也赐给了我能量,看见大叔大妈也说,我爱你们,你们劳苦功高,该享受幸福的晚年了。心情美美的,跟不会做大爱时的效果就是不一样。 |
|