从一场半程马拉松开始我的辟谷之旅（第三次辟谷）

螃蟹村长 · 发表于 2017-10-9 21:08:36

今天小跑4公里，马拉松刚结束不适合大运动量，早晨上班开车，中午回家来回走路4公里，晚上回来走路2公里，走路适合叩齿吞津。明天增加运动量。
早晨到单位习惯性地泡上了茶，一天喝了几杯茶。

五彩阳光 · 发表于 2017-10-17 14:59:40

厉害！

豫水蓝蓝 · 发表于 2017-10-25 10:30:15

太牛了，辟谷还能跑步。

浙云淡风轻 · 发表于 2017-11-30 09:56:34

你太牛啦，向你学习

清水出芙蓉美 · 发表于 2018-9-10 14:40:19

你大棒了

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