我的第三次辟谷准备中，

渝，顺自然

1O月16日成都训练营期待中，
我每天都叩齿，大爱，天行健，太极拳，唱歌也是我的最爱，经过两次辟谷，高血压药停了有两月了，身心，身体都有了很大的改变，每天都能听到亲们的赞美，每天心情都是美美哒！今天上台大合唱，在家还自拍了几张，哈哈！

渝，顺自然

不知怎么发不起照片，

渝，顺自然

今天接到村长信息！明天开始我的第三次辟谷游戏！加油！

渝，顺自然

渝，顺自然 发表于 2017-10-12 22:25
今天接到村长信息！明天开始我的第三次辟谷游戏！加油！

昨晚接到信息，今早晨5点半醒来在床上叩齿，十次，听着和美导师的大爱健身！照做，起床对着镜子赞美了自己，感觉身心非常愉悦！对胃宝说我们今天开始休息了，胃宝很乖，回应了我打了一个咯，就算同意了吧！然后为老公做早歺，七点半，出门天行健！打太极，十点回家做清洁，做午饭！因为今天老公过生日，中午吃了点菜，不多，做做样子！全天早上喝一杯水，晚上天行健回家喝了一杯水，其它没吃，到现在胃都是饱饱的感觉，没饿的感觉，精神很好！加油！明天继续！

渝－诚心

谢谢分享，好棒哦

渝－诚心

渝，顺自然 发表于 2017-10-11 22:15
不知怎么发不起照片，

漂亮

渝－诚心

渝，顺自然 发表于 2017-10-12 22:25
今天接到村长信息！明天开始我的第三次辟谷游戏！加油！

好棒哦，三次辟谷啦

渝－诚心

渝，顺自然 发表于 2017-10-13 21:41
昨晚接到信息，今早晨5点半醒来在床上叩齿，十次，听着和美导师的大爱健身！照做，起床对着镜子赞美了自 ...

加油

渝，顺自然

谢谢渝一诚心的鼓励！
昨天第七天，也是成都训练营结束的日子！下午在感恩和不舍离开的难忘中，一行五人驾车离开了训练营！再见了华阳！再见了所有的导师和谷友！三天三夜在欢乐和学习中结束！收获滿满，受益良多！感恩喝风！感恩村长！全天非常棒！喝水不多，吃了四分之一苹果！四棵梅，到家能量满满，做清洁，断离舍了三大包不穿的衣服，忙到11点多才喝点水，上床做大爱，然后甜甜的晚安了，
今天早早起床，胃宝很乖不饿不馋，做叩齿，大爱！六菜一汤，出门练太极，两套操，三套拳，三套剑，一套太极刀，一套太极扇子，居然还好好的，不累，下蹲也不晕。回家的路上，好好的发至内心的赞扬了我的全身，胃宝依然很安静！奖励他喝了蜂蜜水。中午给老公做饭胃宝也没反应，看来胃宝己经习惯了，那就继续吧！加油！

鲁顺其自然

谢谢分享，真棒，加油。

渝－诚心

渝，顺自然 发表于 2017-10-20 12:39
谢谢渝一诚心的鼓励！
昨天第七天，也是成都训练营结束的日子！下午在感恩和不舍离开的难忘中，一行五人驾 ...

好棒哦，这么多套拳，剑做下来不累

川——蓉婆婆

姐姐是你，顺自然，那几天晕晕的，一天到晚都在想吃，下次有经验了，肯定做得比这次好。

川——蓉婆婆

姐，啥子叫《断离舍》？

渝，顺自然

川——蓉婆婆 发表于 2017-10-21 00:26
姐，啥子叫《断离舍》？

你好！你表现的棒棒哒！加油！断，离，舍！是村长讲的，就是该断的就断，包括思想上的一些观念！不去留念，离，就是远离负能量的人和事。舍，就是要舍得，比如法布施，财布施等该舍要舍，不合穿的衣服和久未用过的东西可以清理丢掉，辟谷就是学心法，这是我个人的理解！谢谢！爱你哟！

渝，顺自然

渝－诚心 发表于 2017-10-20 18:27
好棒哦，这么多套拳，剑做下来不累

谢谢！鼓励！

渝－诚心

渝，顺自然 发表于 2017-10-24 13:07
谢谢！鼓励！

共同成长