如鹰展翅上腾

拿细耳

      在五月份的一天，大连彦年游泳馆里偶遇朱金英姊妹，因游泳衣的事情，朱姊妹和我说她正在辟谷，已经十天了，当时我的反应是，她在撒谎。我马上就说；别泡了，你十天不吃饭还能活啊？不早就躺家里不能动了。她很严肃的回答我；这是真的，是通过老师和导师指导辟谷的。通过和朱姊妹的谈话，使我有生以来第一次知道有辟谷这么一说，她也向我传授一些有关辟谷的链接还有辟谷的一些信息，实在的说我真的没当回事，但是我也学着 走过天行健，但我没有认真去照做走天行健。
      后来有一天宇生自然老师加我微信，我没敢加他，我和朱金英说了我没敢加宇生自然老师的微信，她说你快加他的微信，她告诉我宇生自然老师是指导我们辟谷的导师，宇生自然导师加我为微信好友，宇生导师就给我解答了很多关于辟谷前的预习准备，应当怎样走天健，走天行健的时候怎样做大愛，宇生导师又发了柯云路老师的大爱健身法完整版的链接和辟谷前准备视频教程，还告诉我现在目前最最要看更要做的是十六项预备准备工作。我说那好吧就听话照做吧，在看张老师十六项视频的时候，我当时正处在重感冒阶段，晚上咳嗽嗓子难受睡不着觉，我就按张老师教的叩齿吞津，反复看视频反复跟着做。第二天我的嗓子好了不咳嗽了，根据这个就深深抓住我的心了，重新听话照着老师所告诉我的，认真的走天行健，这面走这面为我的身体做大爱，今年三月份住了一次院，两条腿疼的厉害，上下楼受限，还伴有嘎嘣嘎嘣的响声，坐下起来都有响声。经住院检查，两条腿的膝盖长了骨刺，大夫建议我要置换膝盖，我吓坏了，就保守治疗出院了。在我生孩子的时候因为难产，剖腹产后大出血；在2010年因为嫉险症，全身只剩四克血，先是补血，然后又做了一次大手术，因这样的长时间的缺血导致我的两只脚十个脚趾盖全瞎了，出现了失眠、颈椎痛、腰痛等不适症状。通过走天行健，这面走这面做大爱健身法使我的身体得到了很大的改善，我嗓子咽炎好了，我的两条腿明显得到了改善，两个膝盖坐起来也不响了，上下楼也不受限了，而且我的右脚第二脚趾盖完全长出来了。原来没发现，这一发现我特别高兴。
      这天正好是8月18日，每个人一生都需要有一个突变，突变是一个恰到好处、顺其自然、不违背身体的自然规律，也不违背自然的规律。通过走天行健做大爱健身法，我的身体从亚健康得到很大改善，使我联想到鹰的重生，孤鹰不褪羽，哪能得高飞。蛟龙不蜕皮，何以上晴天。老鹰是世界上已知的，寿命最长的鸟类，它的最高年龄，甚至可达七十岁。但是，它在四十岁的时候，必须做出艰难而重要的决定，那时它的爪子开始老化，无法有效的抓住猎物。它的喙变的又长又弯，几乎碰到胸脯。它的翅膀变得十分沉重，因为羽毛长的又浓又厚，使飞翔变得非常吃力，它此时只有两种选择，等死或经历一个万分痛苦的过程。这就是150天漫长的蜕变，首先它必须尽全力飞到山顶，在悬崖筑巢，并停留在那里，不能飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静的等待新的喙长出来，它会用新的喙把指甲一个一个的拔掉，当新的指甲长出来后，会再把羽毛一根一根的拔掉。经历漫长的五个月以后，新的羽毛长出来了，老鹰又开始飞翔，再次获得30年的生命。在我们的生命中，有时候我们必须做出困难决定，开始一个自我更新的历程。我们必须把旧的思想、旧的习惯抛弃，才能使我们获得重生再次起飞。只要我们愿意改变旧的思维和习惯，学习新的技能，就能发挥我们的潜能，创造崭新的未来。我们需要的是自我改变的勇气和再生的决心。改变是痛苦的，但也是必须的。当我们通过改变而获得重生，就能去领略生命的长度和高度。作为鹰就该翱翔在天空，愿我们的身体能如鹰展翅上腾。

渝－诚心

谢谢分享，你好棒哦

辽-妙音

分享的很棒

辽-妙音

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

浙心悦

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龚权

谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！