木棉花为第三次辟谷作准备工作

木棉花

怎么上传不了图片呢？

木棉花

原来以前传不上图片是因为图太大了，今天用美图裁了一下再发就好了。

木棉花

10月31日
     早上天行健1小时，晚上跑步机走45分钟。
     前几天就想在论坛中发一张照片，试了几天都没有成功，今天把图用美图裁剪了一下，本来一张图片3M多，修了后1M 了，再发就成功了。
     今天把第68期的报名表填好，准备发给重生师兄。加了重生为好友。又看了几位谷友的分享。

木棉花

11月3日
     早上爬宝石山，晚上天行健1小时。

木棉花

11月4日
      早上和儿子一起走西湖，今天天气好，荷叶已经枯萎了，梧桐树呈现金黄色，杨柳还是绿绿的。我们两人走到白堤就往回家走，因为儿子还得回去做作业呢。下午小公园天行健1小时。看到好多三四岁的小宝宝在那里欢快的跑啊跳啊，就想起儿子小时候整天在外面疯玩，真是无忧无虑。
      报名表递上去已经有三天了，还没有消息呢。

悠悠

你很棒，继续加油！！！！我们终南山上见

木棉花

11月15日
   有好几天没有记运动日记了。每天都有2小时的天行健，但感觉找不到辟谷时和辟谷刚结束后的那种内心的愉悦。这几天吃得也比以前多了，想吃东西的感觉，坐在电脑前就想吃。我要参加27日的终南山训练营，所以想着从20日开始第三次辟谷，从二十多天前我就跟自己的胃肠沟通，再过多少天我们再放个大假，每天都会说一下。我相信这次准备得更充分，辟谷也会更顺利。
     12日参加了杭州的沙龙。
     今明两天就要订去西安的车票了。

川感悟

你好棒！