鲁开心就好67期训练营辟谷准备

鲁一开心就好 · 发表于 2017-10-22 23:15:41

10月22日天气预报说有雨，可是今天是个大晴天万里无云，我的心情和天气一样很敞亮。因为我的睡眠质量不好，从昨天参加沙龙后奇迹般睡了一个饱觉很是开心。从那里也得到辟谷导师汤武正朱和鲁安好指点哪些是对的哪些是不对的受益匪浅给我的感觉就是磁场很强大。

鲁一开心就好 · 发表于 2017-10-23 15:51:34

2017年10月23日天气晴朗早上5点起床去厕所小便，回来后做扣齿吞津十次，然后天行健5000多步和身体做大爱和身体沟通。从头开始眼睛耳朵鼻子牙齿舌头五脏六腑最有效果的是大肠。是她把肠道的便便垃圾给送出了。谢谢你我爱我身体的每个细胞每个组织

鲁一开心就好 · 发表于 2017-10-23 16:52:57

听答疑课时我问张老师做手术后有一年了可以辟谷吗？老师说可以，但是要认真做好12项功课从那以后我就听话照大概有三个月了，我就接信息辟谷了，第一次7天我老公天天跟着我怕出意外

鲁一开心就好 · 发表于 2017-10-23 17:14:09

也是摸着石头过河试试看的心里度过了7天，真是神奇一点也不饿，身轻如燕身体非常的轻松也就从这开始尝到甜头后越发不可收拾。于是我就隔了40多天，第二次接信息辟谷14天。第三次接信息辟谷28天，本打算是21天的。老公在第二十一天也接信息了，我又陪他多辟了7天就这样是28天。第四次是7天。我都是清水辟的

鲁跃跃 · 发表于 2017-10-24 09:43:24

很棒！！还没上过山就这么厉害！

鲁一开心就好 · 发表于 2017-10-24 16:39:08

早上5点醒来，扣齿吞津10次，天行健上午5公里下午5公里他。晚上跳广场舞一小时通过这几次的辟谷我体重减掉15斤，我的耳朵不翁翁的响了，腿和脚也不麻了还有就是饭量大了能吃了。这就是

鲁一开心就好 · 发表于 2017-10-24 16:47:24

给自己的身体做大爱

鲁一开心就好 · 发表于 2017-10-24 16:53:01

鲁一开心就好发表于 2017-10-24 16:39
早上5点醒来，扣齿吞津10次，天行健上午5公里下午5公里他。晚上跳广场舞一小时通过这几次的辟谷我体重减掉1 ...

一不小心点出去了。还有就是爱放屁，好多的

辽淑娴 · 发表于 2017-10-25 04:37:26

你很棒。上山好好学习张老师心法，祝你如愿！

豫-珍惜所有 · 发表于 2017-10-25 13:47:23

你的状态太好了，肯定是67期的辟谷明星，做好准备哦！

草原明月 · 发表于 2017-10-25 17:22:11

鲁一开心就好发表于 2017-10-23 17:14
也是摸着石头过河试试看的心里度过了7天，真是神奇一点也不饿，身轻如燕身体非常的轻松也就从这开始尝到甜 ...

很有心得

鲁一开心就好 · 发表于 2017-10-26 06:05:44

豫-珍惜所有发表于 2017-10-25 13:47
你的状态太好了，肯定是67期的辟谷明星，做好准备哦！

谢谢指点

鲁一开心就好 · 发表于 2017-10-28 05:42:17

2017年10月27号和往常一样早上起来扣齿吞津然后就是天行健早上5公里下午5公里做大爱健身法，辟谷后我的食欲很好什么都想吃。这几天都是在饭前的1到2个小时胃不舒服不知道是怎么回事

杜小美 · 发表于 2017-10-28 07:20:16

鲁一开心就好发表于 2017-10-23 17:14
也是摸着石头过河试试看的心里度过了7天，真是神奇一点也不饿，身轻如燕身体非常的轻松也就从这开始尝到甜 ...

你好棒，夫妻同修，在家清水辟谷向你学习。

辽阳光明媚 · 发表于 2017-10-30 19:47:08

你真棒，在家辟谷，向你学习哟！

鲁一开心就好 · 发表于 2017-11-1 05:12:12

2017年10月26日和平常一样5点钟醒来就扣齿吞津，然后就天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。今天走的很快5公里用了40分钟，给身体做大爱最有反应的是大肠，拉出的便便是一粒一粒的，以前是粘粘冲几次都冲不掉。身体有了改善

鲁一开心就好 · 发表于 2017-11-1 05:22:10

为进山做准备功课和往常一样5点醒了做扣齿吞津然后出门天行健40多分钟，下午一小时的天行健晚上跳广场舞

鲁一开心就好 · 发表于 2017-11-3 04:44:32

早上好谷友们昨晚接到信息了，整个人都那么精神晚上都12点了没有睡意，反过来转过去像烙大饼

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