开启人生第三次辟谷之旅，预计49于。我要瘦成一道闪电。

虞秀琴

先发张辟谷之前的照片。以后好做对比。

今天辟谷第八天，体重63.8kg，之前体重69kg。之前七天都没有写辟谷日记，一方面我太懒还有另外一方面肚子里干货太少了。现在想想好自私。
先说说我前七天的一个过程。我前七天的状态一直非常好每天都有做大爱，因为工作的原因，叩齿吞津是做得比较少的基本上可以说是没有做。但是我有空的话就在网上看吃播。这口水直冒啊！还好看完吃播不嘴馋，也不饿。再说说排便情况，基本上每天都有上厕所。第五天和第六天是没有降体重的。

渝－诚心

好棒，加油

虞秀琴

今天辟谷第八天，状态依旧是非常好早晨起床做大爱然后开车上班。中午看着公司同事吃着外卖感觉好像也不饿，就是有点馋。给自已做大爱，说琴宝宝我们做一场不吃饭的游戏，因为我们要通过这场游戏，要学会爱自己，学会爱身边的人因为你是最棒的。做完大爱瞬间就感觉到不馋了。做完大爱半个小时以后，头脑里有个声音说想吃。想嘴巴里嚼东西。我想着好吧！那我就出去给你买点吃的。去对面超市买了一个橘子买了几包零食。买回来在嘴巴里面嚼了以后就吐掉了感觉到好满足。下午的工作状态非常好。
晚上有听村长的一个直播。有一个人的提问深深地触动了我。说他弟弟离家出走，他自己怎么样她妈妈身体又不好他不知道该怎么办。村长的回答让我感觉到醍醐灌顶。我们做好自己爱自己就够了。从今天起每天多爱自己一点。我是最棒的。

天堂隔壁

虞秀琴 发表于 2017-11-2 22:35
今天辟谷第八天，状态依旧是非常好早晨起床做大爱然后开车上班。中午看着公司同事吃着外卖感觉好像也不饿， ...

加油！

辽阳光明媚

你是最棒的，感谢你的分享！

麓竹依依

状态很好你很棒！加油哦

青青子衿。

不纠结，加油！

虞秀琴

补充昨天日记，辟谷第九天体重依然是63.8kg ，状态不错，起床做大爱。洗漱完了以后直接去上班。上午有上一次大号。排的不多。中午有个工作上的伙伴从浦西赶过来。请了他吃顿饭然后我也就吃了一点。但是没关系接着辟谷。因为我的目标是49天。

鲁－大妞

{:1_328:}

陕--萍水相逢

你好棒！{:7_421:}

桂莉

我也想辟49天，hhhh

冀—真爱自己

闪电了吗

龚权

有悟性，有福报！顺其自然，你是最棒的！感恩你的分享！