辟谷第三天，心情好极了！

吉贞颖

今天是2017年11月7日，辟谷第三天，早上起来心情非常好，终南山的空气太清新了，又是一个阳光明媚的一天。听村长讲了一天的心法课，深有感触，人生就是一场梦，我要做怎样的梦？那就是我也要以游戏人生的心态去生活。要顺其自然，要做到自爱，自我表扬、鼓励、欣赏、肯定、理解和宽容自己。爱自己，不对自己要求过高。努力去做好女人吧！今天没感觉饿，喝了两杯水，尿微黄，准备九点30分睡觉。

随缘妙用

加油

渝－诚心

对，人生如戏，游戏人生

冀-难得糊涂

不要新开帖子，在下面回复里接着写就行，这样连贯。加油！

陈美珠

太棒了

秋风起兮

感恩分享

锦意咖啡屋

恩，人生只是一场梦

辽淑娴

接受自己的不完美，学会爱自己丶家人、身边的每一个人，做个如水的女人。加油！

吉-丽人

你是最棒的

粤一心莲

谢谢分享

吉贞颖

辟谷第四天，开心快乐的一天。身体和咋天一样一切正常。

吉贞颖

辟谷第五天，告别终南山。2017年11月9日：早5点半起床，叩齿吞津，给身体做了大爱，迎着终南山的朝阳去天行健。一路上都是上山或下山天行健的谷友们。7点40分准时回到操场在班长带领下开始练功。随后在吕老师带领下学习了大爱健身法，学员们进行了分享，张老师又教了大家如何打通任督二脉。中午十二点半坐包车下山到咸阳机场边君豪商务宾馆入住。全天喝水1千毫升。三棵枣。身体较轻，不饿。

吉贞颖

辟谷第六天，早晨在宾馆5.30分起床，叩齿吞津做大爱，然后出去天行健，由于昨夜下了雨，只能在住的小区里走，气温略低，特意从小区的一条小吃街里穿行一下，路边都是吃早点的民工和学生，但一点也不觉得饿和馋。8.30分坐车赶往机场，经过两个多小时的飞行下午1.10分降落在沈阳机场。又坐出租车到沈阳火车站赶上下午3点零6分的火车.，晚上九点到了家中，全天只喝了六百毫升的水，不饿，全身有力，小便一次略黄。

吉贞颖

辟谷第七天。2017年11月11号。早5.30分起床，叩齿吞津，做大爱，练习了六字服气法，龙腾九式，然后去天行健，今天感觉很好，腿上有力，不饿也不馋中午小睡一会，洗了几件衣柜，到晚上已辟谷七天整，由于是新人头一次辟谷决定朋天复食，结束这次辟谷。

吉贞颖

眼睛看不清写了几个错字，明天(朋)，衣服(柜)

吉贞颖

眼睛看不清写了几个错字，明天(朋)，衣服(柜)