复食后如何保持提高辟谷成果

四季家纺

【复食后如何保持提高辟谷成果】 1.辟谷复食是健康养生新的开始。复食后要保持、找到辟谷中的状态。 2.持续做好功课，听语音课、听大爱健身法。把大爱健身法落实到的生活当中去。（1）达到身心和谐（阴阳平衡）。（2）用大爱常常和自己身体对话，听懂身体“语言”。保持一个好心态。 3.坚持并加大体育锻炼。一个人要想长期保持身体健康，就要做到“身要动，心要净”，身心和谐。 4.领会落实【辟谷不是简单不吃饭，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要】这一龙腾理念。（1）明白什么是练功，什么是修德。（2）不学心法，不把大爱落实，光靠不吃饭辟谷调整好身体也是暂时的，为什么，病由心生。也就是说人的意念决定你的一切。 5.用辟谷成功效果影响有缘人，去群里当义工，积极参与当地的沙龙活动，帮助那些新学员。这是提升自己及修德的重要途径。切记不要把喝风大爱给截流。 6.写好复食后日记分享给大家很重要。如何将龙腾心法与龙腾辟谷合一是大课题，也是喝风辟谷最高境界。 （供大家参考，以张老师解答为准） 南无阿弥陀佛！

汤武征诛

谢谢分享，越来越好了！！

四季家纺

汤武征诛 发表于 2017-11-9 09:26
谢谢分享，越来越好了！！

祝贺你，你是最棒的

冀有你更好

谢谢分享。

四季家纺

冀有你更好 发表于 2017-11-9 09:30
谢谢分享。

一起学习

晋_若水

谢谢分享,你是最棒的!

四季家纺

晋_若水 发表于 2017-11-9 10:08
谢谢分享,你是最棒的!

谢谢你的鼓励，我们都是最棒的

新沙漠玫瑰

分享的真棒我们一起学习一起努力，加油

渝－诚心

谢谢分享

四季家纺

渝－诚心 发表于 2017-11-9 13:16
谢谢分享

肖胜林

感恩分享！{:1_307:}

四季家纺

肖胜林 发表于 2017-11-9 14:14
感恩分享！

四季家纺

肖胜林 发表于 2017-11-9 14:14
感恩分享！

共同成长

麓竹依依

感谢分享好文

豫一清新

总结的挺全面，谢谢分享！

渝－诚心

四季家纺 发表于 2017-11-9 14:02

四季家纺

豫一清新 发表于 2017-11-9 15:45
总结的挺全面，谢谢分享！

共同学习

四季家纺

新沙漠玫瑰 发表于 2017-11-9 11:23
分享的真棒我们一起学习一起努力，加油

好的，我们一直跟着喝风混，越来越好

四季家纺

豫一清新 发表于 2017-11-9 15:45
总结的挺全面，谢谢分享！