就喜欢现在的状态

琉璃子

加入辟谷群快一个月了 ，功课做的不是很好 。22号村长直播我不知道时间 ，也没有及时进群看。正好那天孩子生病回家了，一直照顾孩子 。第二天看的回放，我也按着村长的要求接收信息，我感觉是接到了。胃里感觉饱饱的，还打嗝呢。因为自从加入这个喝风论坛后就开始好好吃饭，尽量抽出时间多运动。由于开诊所 早晚都不会有时间出去运动，只能选择5点到六点拜佛运动。现在每天半个小时的200拜，希望以后不要懒散继续增加到300、 400拜 。辟谷两天了 ，没有感觉哪不舒服，只是打打嗝。没有头晕眼花 ，感觉轻松多了，还开车去40里远的妈妈家。只是妈妈看我两天不吃就眼眶深陷，不让我在辟谷了。我告诉妈妈有时间带她去盘锦，现场感受一下气氛。其实妈妈以前看我辟谷十天，还神采奕奕的，她老人家曾试着辟谷3天，感觉血压都正常了。去年春天我的二弟脸总是过敏，一直没有治好，他想起了我跟他说过辟谷。他7天辟谷脸过敏好了，到现在没有复发。我的家人，我的朋友，他们对于辟谷不能亲自体验，就是他们的欲望太多了，逃不过各种食物的诱惑。我曾经吃素4年多，后来婆婆说我麻烦，其实我一点不麻烦，过年过节自己带菜。可是婆婆不喜欢。就依着她，跟她吃一样的，做啥都吃了。吃了2年，在20多天前，我吃了羊肉，居然梦见各种稀奇古怪的小动物咬死我，我哭醒了。梦醒后我告诉先生以后不要让我吃肉了。过了一周我和老公吃火锅，他让我吃一片鱼肉，尝尝味道。后来他一盘肉还剩好多，我怕浪费食物 就吃了几块。晚上梦见在水里被小动物咬死，对面的人看着我被咬，谁也不救我。再一次哭醒。现在面对各种肉，再也没有吃的欲望了。愿这种喝风的感觉更多的人能够接受体验。希望在这次辟谷中我的灵性有提高，不要愚钝。

天意天意

带家人一起辟谷是一件幸福的事

渝－诚心

谢谢分享，加油

迟虞

谢谢分享，{:1_311:}

琉璃子

辟谷第12天  辟谷第6天晚上公公脑出血住院 我在医院护理了一个晚上 早上7点回家 也没有困意 精神还可以 回来继续开诊 辟谷第8天的早上拜佛一个小时 时都是半个小时拜佛  晚上接着去医院 护理公公  为了让老公第二天更好的给患者治病 他去医院就睡觉了 还是我一个人忙到天亮 开车回家后  感觉很困 就睡了一个上午 期间也有醒来 洗洗头发接着又去睡觉了  那天的心情很低沉 什么都不想去做 诊所也没有营业  就是感觉很困躺了一天 晚上给老公做饭  到了第十天的早上 起来给老公做饭 的时候 后背都是汗 无力 我喝了一杯糖水 后来缓解了  第十天的晚上接着去医院护理公公 公公的病情也有好转 9点以后就不输液了  11点公公头疼 医师给注射了止痛药  我一直给冷敷  还好很安稳 迷迷糊糊的在沙发上我也睡了一会  早上开车回家给老公做完饭 他上班走后 我睡了半个小时 就开始营业了  今天早上还很好 一切如常  起来拜佛做饭  但现在有点想睡觉  因为昨晚睡得不好  做了噩梦 梦见有人往别人家的粮食上投毒药 我跪下来苦苦哀求 不让他浪费粮食 哭的很伤心 把老公都给吵醒了  由于我不能有时间做太多的运动  一切随顺自然吧  不能勉强身体 做不喜欢的事

天意天意

在陪护老人的同时辟谷为你点赞！

原始森林

那么怕荤啊，那就好好吃素{:1_305:}

琉璃子

辟谷15天  
今天周末，学生都放假，几乎没有患者 下午1点多我约朋友去洗澡汗蒸。5点开始拜佛，拜到5点半老公下班回来。收拾好东西，跟他一起去医院护理公公。到了医院，老公直接坐电梯到了15楼，我自己走上去的。比他晚进病房3分钟左右。8点下楼给老公买晚饭，他喝完酒后上床睡觉了。夜里还是我一个人照顾公公。一夜几乎没睡。公公一会口渴，一会有尿。我也不敢睡觉。早上5点喊醒老公起来洗漱。然后我俩一起给公公打开塞露。等公公排完便，有人来换我们才离开回家。（兄妹都说他们不会打开塞露，所以公公排便就让我们夫妻负责去做）

琉璃子

很久很久没有写日记了，依然天天关注喝风论坛和掌门。看到每一个辟谷明星从无到有的改变，自己心量也会心花怒放，也会心潮澎湃，也会激动万分。激情之余，我的惰心又起。每天看书学习的时间越来越少，读经也是偶尔。整天玩手机，这几天才开始回归大自然，早晚坚持到公园走一个小时。做好准备工作，迎接新的辟谷。

琉璃子

今天辟谷已经第九天了，由于正在下雨，不能去天行健了。只好在家练习叩齿吞津，一会儿做六字服气口诀。辟谷的前几天，偶尔会有浑身无力，出虚汗的感觉。从昨天开始，早上起来，浑身充满了力量，有使不完的力气。在辟谷第七天的时候，会有清鼻涕，不由自主的流出来。第八天的时候就完全好了。但是在第八天会感觉眼睛模模糊糊的。也有东西流出来。今天第九天，还没有其他的感觉。眼睛正常了。每天清水，还有三四个小灰枣。喜羊羊就是我的榜样，榜样的力量是无穷的。好好修德练功。做一个好女人。一个好妻子，一个好妈妈，一个好儿媳妇。一个好女儿，一个好姐姐。更重要的是做一个好的中医大夫。加油，我一定会成功的。爱自己，么么哒。

琉璃子

今天辟谷12天了，一如既往的每天早上坚持走天行健。每天大约两万步。（除了下雨天）就是室温15℃，我在屋里不活动的时候感觉特别冷，就要穿棉衣。还有温敷盐袋 才可以暖和起来。外面阳光明媚，希望我的心情也跟着美丽。虽然没有饿的感觉，偶尔也会有些馋。即使馋也不想吃。这两天每天就是一杯水，到两杯水。睡眠有些不好，眼睛干涩。昨天晚上老公同学聚会，我去接他的时候。他同学都称赞我年轻漂亮。老公说他心里美美的。他说我跟他的女同学就像两代人。感恩喝风。感恩喜羊羊。感恩大爱健身法。让我越来越漂亮，越来越健康。

琉璃子

今天辟谷13天。这两天水喝的水也少了。今天特别有力气。走路健步如飞的感觉。昨天舌头感觉甜甜的 今天舌头甜的感觉少了。辟谷前4天的时候双肩天天晚上酸酸的痛。5天以后双膝感觉酸痛。现在腰酸背痛。我想过几天就好了吧。我也佩服自己，清水辟谷，每天还这么有力气。精力充沛。我爱自己。更爱喝风。祝喝风的家人们都身体康健，家庭幸福美满。

琉璃子

辟谷第16天，昨天第15天去泡温泉，回来的很晚。很累睡得也很好。早上6点才起床。今天又陪父母去鞍山219公园游玩，一路上我低头玩手机。颈椎没有一点不适的感觉。而且没有晕车。这是我二十多年第一次不用药感觉脖子轻松。头脑清醒，不昏沉。双肩也没有不适感。这两天出门水喝的特少。今天吃了苞米花。还吃了一个小油桃，一个小小芒果。晚上吃了一小块。明天也不能回家，还得多喝水。感觉这几天牛皮癣也逐渐好转。耳鸣的现象还没有好转。辟谷继续。加油，我的身体一定会越来越好。但是我得好好看护内心世界。不要贪嗔痴越来越多。不给孩子做个好样子。孩子都笑我，白学佛了。嗔恨心太重了。口念弥陀心散乱，心口不一。以后遇事要冷静。改过忏悔。不要再犯同样的错误。

琉璃子

昨天是辟谷17天，农历三月十五。公公84岁生日。包了饺子，做了一桌子菜，晚上一大家人在一起烤牛肉，还有买的刺嫩芽野菜。我上午吃了一个油桃。晚上嫂子一直让我尝尝新鲜的刺嫩芽，吃了几口菜。今天18天了，早上依旧去公园天行健，回来的时候买了几个油桃，我吃了一个。中午给孩子清水煮面加了一些小白菜。我喝了一些菜汤，吃了几口菜。一点多钟的时候，就腹泻拉肚子，一连上了几次厕所，都是水样便。肚子哗哗的响。本来不饿，就是有点嘴馋。控制不住的想吃。以后的日子管住嘴迈开腿。

琉璃子

辟谷21天
从16天开始，每天早上起来眼睛肿的很严重。有时一天都不消肿。特别今天到现在右眼肿得还很严重。刚刚看了一下腿 也有些小肿。也没有担心害怕，就当气冲病灶了。因为前几年过年的时候，突然间就出现这样过，为此还吃药治疗了一段时间，有时会好转。有时没有见效，后来不在乎 .不吃药，自己好了。就当这次辟谷出现浮肿。给一次彻底的治疗了。由于浮肿。还有口谗。昨天吃了2小块菠萝蜜，半个小芒果。几个豆干。现在体重由94斤回到97斤了。今天控制住嘴馋。让体重快速下降。减掉肚子上，多余的赘肉。让我的皮肤病快点好起来。还有耳鸣给我一点缓解吧。不要整天响个不停。

琉璃子

今天辟谷22天了，早上起来的比较晚，老公，四点醒了就听音乐。本来想多睡一会儿，被他吵醒。五点半了，老公逼我起来去锻炼。今天走路，感觉比以往更有力气。一路小跑到公园，到了公园又跑了一圈。走了三圈以后接着又跑了一圈。然后又小跑回家。一路上听着阿弥陀佛，佛号。一边叩齿吞津。回家以后一直忙到现在，打扫卫生，洗衣服。昨天自己熬了银耳红枣粥。我喝了一碗。今天早上起来眼睛没有，昨天那么肿。但右眼还有一点点小肿。今天上午排的尿也特别多。肚子也不像昨天那么胀了。感觉今天的胃和腿都没有，怎么肿。有心练功无心成功。加油。

琉璃子

一如既往早上5点半起来，换好衣服就跑到公园，感觉身体很有力气，到公园继续跑步，跑了2圈半，遇到快步走的队伍，我又加入她们的队伍。跟着走了2圈。今天是周日，我要跟老公去他们单位学习中医，昨天给忘了，没有去。今天怕他着急，还好身体也很棒。一路都是小跑，顺利的完成了早上的天行健. 回家以后追我换衣服，到了她他们单位才想起，忘记带水了。他说说已经给我准备好了，他也忘记了。我辟谷感觉喝别的水没有力气，只有喝磁化水。。才浑身充满力量。今天走的匆忙。没有水。没有枣。没事，我靠叩齿吞津度过一天。加油( _)。我是最棒的

琉璃子

昨天下午突然间想泡温泉。于是给老公打电话. 让他和我去泡温泉。我俩五点出发，快到七点了，才到目的地。中途老公去吃饭了。玩到八点半的时候. 我们开始启程回家。到家十点半了。来回的路程都是我开的车。今天早上还是一如既往的五点起来去锻炼身体。今天走的时间比较长。跑了两圈半。可能是我太执着了，后背的肉还是没有瘦下来。我希望我后背的肉，腰上的肉，胃上的肉。都早点远离我吧！。

琉璃子

辟谷第29天，早上起来怕老公着急上班，没有去天行健。在家里做了一个补水面膜。给自己脸部做了按摩。这几天早晚坚持半个小时的碧缇福美白牙齿。早上太匆忙 也没有做。烧磁化水由于加热时间长了，有点热。就没有喝。本想来裴医堂学习的时候带着水杯。跟上次一样。我们俩都忘了。到现在快下班了，没有喝一口水，也没有感觉口渴乏力。昨天早上起来天行健很有力气，精力充沛，跟着小跑了5000米。后来自己走了一圈。走了一万多步回家。后来去卫生局取我的医师资格证。由于坐错了车。下车走了2站多才到卫生局。接着就去医院体检。平时体检2到3天才出结果。昨天周五人少，不到3点就出来。然后直接拿着所有的材料直接去行政审批局。顺利上交。我的自控力太差。一个人在家总想吃点东西。就是太馋了。今天一整天也不想吃 也不想喝。

琉璃子

今天第30天，早上5点起来洗漱完就去公园天行健。起来的时候感觉体力不是前几天那么好，走到公园的时候，遇到两个老头，聊天声比较大。为了躲开他们，我就开始小跑起来。没想到我跑的时候呼吸匀称，一点没有体力不支的感觉。就这样一下子跑了三圈。最后又走了一圈。为了回家做美牙半个小时。不耽误老公上班，跟他去学习. 我比平时少，走了一圈，提前回来的. 每次都会遇到形形色色的患者. 今天早上第一个患者就是哭着叙述她的病情. 每到下半夜胳膊疼的难以入睡. 我的心也跟着难受，起来. 但是我也帮不了她。不能跟他讲辟谷。毕竟在人家的地盘还要吃中药的。今天我跟学习的杨主任下午休息，所以我今天中午就回来了，自己从火车站走到家。今天是母亲节，我的女儿给我打了个电话。好像这么多年的母亲节，他第一次给我打电话。并且送我了礼物。还嘱咐让她老爸带我吃顿好的。我跟女儿说我在辟谷。女儿说我把这事给忘了。我的女儿心想事成，身体健康. 也祝我的母亲天天开心快乐. 六时吉祥。还有昨天晚上我的老公说今天晚上回家，因为是母亲节。我拒绝了。因为他每次回家都是自顾低头玩手机，从来没有陪伴父母说说话。有时间只是低头玩手机。他说跟父母没有什么好说的。还有就是放下东西就出去找伙伴们玩。所以我拒绝了。