辟谷日记

和静慧 · 发表于 2017-11-28 20:18:58

今天是第三天辟谷，精神好，和平时一样，今天喝3OO'毫升水。没有饥饿感。走天行健两万步。看见山里有买弥能·猴桃，吃了几个野生的。身体沒有明显的变化

渝－诚心 · 发表于 2017-11-28 20:38:20

真棒，加油

王卉环 · 发表于 2017-11-28 20:52:17

浙~一慧 · 发表于 2017-11-29 09:10:18

在终南山好羡慕哦

和静慧 · 发表于 2017-11-30 03:46:51

今天是第四天辟谷，早上天行健，大爱语。白天听老师讲课，养生就足养欲。听了老师的课。给我增加了自信心。辟谷在训练营更有安全感.。上次辟谷时间短，主要是缺乏自信心。自信心就是能量。

和静慧 · 发表于 2017-11-30 04:00:18

今天是第五天辟谷。精神饱满，心情平稳。早上醒来做叩齿吞津。

渝－诚心 · 发表于 2017-11-30 04:23:33

和静慧发表于 2017-11-30 03:46
今天是第四天辟谷，早上天行健，大爱语。白天听老师讲课，养生就足养欲。听了老师的课。给我增加了自信心。 ...

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-11-30 04:25:15

和静慧发表于 2017-11-30 04:00
今天是第五天辟谷。精神饱满，心情平稳。早上醒来做叩齿吞津。

好样的

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