新的辟谷准备中——十六项准备功课ing

知音

    结缘喝风一年多了，在家成功辟谷5次，受益颇多，喝风的博大精深值得我在今后的生活中钻研、实践。但近期自己有回到零起点的感觉，好像自己除了会不吃饭其他的什么也不会了~~~，身体的不适也跟随而来，于是决定从头开始认真做好准备功课，那就从谢日记开始吧！
    今天早上醒来叩齿吞津，给身体做大爱，起床带狗狗天行健6公里多，然后开始一天的生活，下午在跑步机上天行健40分钟，休息一会去遛狗狗，回来写日记，晚上听课，一天感觉还好，请同修鼓励我！！！

渝－诚心

好棒的，加油

浙~一慧

你真棒

知音

谢谢鼓励，我会继续努力的

吉一珍惜

看到姐姐写辟谷准备日记了，真高兴！妹妹会每天关注你的，你是最棒，最有悟性的！我好爱你哟！

知音

准备功课进行中~~~

这两天加强了天行健的运动量，感觉还不错！