修改名字重新报道

京－蓮心若水

各位谷友好！我其实已经不是新人了！因为论坛名字无法更改，为了让掌门和论坛的名字保持一致，所以重新注册了论坛！我会将以前发过的帖子全部粘贴过来！供新谷友们参考！虽然第一次辟谷已经结束，但辟谷永不停止，我会将辟谷作为自已一生的养生之法！继续每天学习，争取明年进山学习心法！各位谷友们为我加油吧！


2017.10.17
我是新人，家里亲人辟谷很成功，心态越来越好！而且还成为北京站的骨干，在她的带动下，我也觉得开始学习辟谷！听了有一周的课了！受益颇深！今天开始第一次天行健，因去年下楼梯时摔伤了脚踝，始终没能完全恢复，给自己定了先从五千步开始！45分钟完成五千步，没有觉得很累，微微出了点汗！途中脚踝疼了，我给他做了大爱，还有我的左膝也像锈住了一样，疼痛难忍，这膝盖疼了17年了，我一边走一边想他疼的原因！关爱了一番后也没那么疼了！后来是整个右臂都在疼，我觉得是因为我和妈妈的关系，还有就是自己带孩子时，右手腕得了腱鞘炎，始终觉得很辛苦，又有点委屈吧！我也在心里跟她们抱歉，和解，这会儿回来也不觉得疼了，感觉神清气爽！明天继续！

渝－诚心

好样的，加油

浙~一慧

你好棒l

冬日一抹阳光

!👍🌹

辽心静盘锦

有心练功，无心成功
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辽心静盘锦