微笑-辟谷准备第2天和第3天

微笑薇霞

辟谷准备第1天  2017-12-24
今天早上扣齿36次，生津吞津，中午扣齿36次，晚上扣齿36次
天行健1个钟头15分钟
疑问？
龙腾九式的具体动作？视频
六字服气法，谁有视频？


辟谷准备第2天 2017-12-25
今天早上扣齿36次，生津吞津，中午扣齿36次，晚上扣齿36次
天行健1个钟头


辟谷准备第3天 2017-12-26
天行健40分钟，同时做大爱和六字服气法
早中晚扣齿吞津


辟谷准备第4天 2017-12-27
天行健40分钟，同时做大爱和六字服气法
早中晚扣齿吞津
天行健回来路上胃饱，流眼泪，打哈欠，喉咙有很明显顶的感觉，我现在想可能前面做了大爱。虽然几乎每次听掌门直播和天行健的时候都有这种进入辟谷状态的感觉，但是我还不想辟谷，我还想吃这个，吃那个，因为想吃东西，就吃了，我现在只是准备，所以我可以吃哈，不管那么多了，等真正辟谷，我就做计划

浙-柯美

有心练功，无心成功。做好功课，辟谷就自然发生。

瑜伽之爱

棒棒哒～认真做功课，辟谷水到渠成！

随缘妙用

真棒，加油

浙~一慧

加油！