辟谷十一天

能量波-修身齐家

        本着顺其自然的原则，辟谷十一天后，想吃饭，就恢复正常吃饭。这次辟谷十一天天，体重减少九斤，从第七天就一直没有变化。身体轻盈。
       第三，四天有点无力疲乏，之后感觉浑身用不完的力气。
       问辟谷导师体重没有变化，答复是身体有个平衡期，可是如何突破呢？最近每个月辟谷一次，体重总在这120斤左右。
     静下来，到底啥原因呢？是辟谷频率高了吗？平衡期如何调整?
   

辽淑娴

辟谷学会了，不要在意体重。做到有心练功，无心成功。一切随缘，我们的身体会自然把体重调到标准的。加油！

特种火

啥也别想，该干什么干什么