抛砖现玉，幸缘龙腾。

紫外仙

    本仙身高1米7，外带双眼皮，手是手脚是脚，两个眼睛各长各，生得“温吻而雅”的，无毛病，喜修行。

     2017年 夏天，老婆的姐姐微信聊天中说到辟谷。她的同学在北京化了好几万的钱钱辟谷，现在可以在家自己启功辟谷了，她同学的老公可以3个月辟谷。这个对我的感触很大。我就想去学习。但那同学说要等，一年就开不了几期，后来等啊等，边等边网上搜啊搜，呵呵，发现了龙腾辟谷，就这样慢慢的了解到现在。

   2017年9月，开始第一次听语音，听到村长讲话的没一会儿，就打哈欠，流眼泪。后来没事就听语音，一听信息课的就哈欠不断，流眼泪。我也是醉了。怎么办，开始准备工作吧。每天就早上游泳，有空就天行健。到11月1日，老丈人住医院做胆结石手术，耽搁了20几天时间。12月又开始准备。昨天晚上10点过了，上掌门，看到村长先生节日语音课，没有2分钟又打哈欠，热泪盈眶的。这没发休息吧？好吧既然这么有缘就辟谷吧。

   2018年1月1日，上午起床后，和往常一样口含一点生姜，开始做俯卧撑200个（分3到4次做）。做完后就去冬泳，一阵小碎步几分钟到了东湖
，脱衣解带的站在湖边，心中默念：天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。入水式，哈哈哈哈，那个爽啊，冰肌如玉的感觉是有的。回家后没有喝水，以往我是喝水的。接着冷水浴，热水浴，再冷水浴。

   中午有点饿感，怎么办呢？叩齿吞津啊，看精品日记啊。做了一阵看了一阵不饿了。到现在18点21分，不想吃，不想喝。待会儿看看出去天行健不？

   感恩村长，感恩论坛谷友的分享。今天是辟谷第一天。

浙~一慧

哦！冬泳啊！敬佩敬佩敬佩！

王卉环

你真了不起

渝－诚心

谢谢分享，新年快乐

美丽大家园

您也太棒了吧！这么冷的天，好佩服您啊！

鲁佳静

您真棒！

紫外仙

    2018年1月2日。昨天滴水未进，没吃东西，没有出现不好信息。

    今天辟谷第二天，上午口含一点姜，天行健1个多小时上班下班。起势默念：天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。张渭廉老师助我盖世神功，想一下头上有强光照透我的身体，想一下我越天行健越强壮，越强壮越天行健.....

    下午有点口干，那就喝一点水吧，喝了几口。小腿怎么有点痛，气冲病灶？这么快？以前没有脚痛的毛病啊。不管他，上班下班天行健1个多小时。走得要慢一点了。回家做俯卧撑，昨天可以一组50-60个，今天40个一组，村长说过前几天要适当减少运动量，小腿不舒服，几天就不去游泳了，明天一定去。晚上冷水，热水，冷水交替洗。默念：感谢至柔至善至美之水，一直滋养着我，美化我，清洁我，让我越来越强壮，越来越开悟......

    好了，又去做会儿运动。

   感恩村长，感恩论坛谷友的所有分享！明天继续修行。

紫外仙

   
    2018年1月3日。今天起后小腿不痛了。喝了2口水。今天辟谷第三天。注定又是顺利的一天。
   
    上午，天行健1个多小时上班下班。起势默念：天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。观想一下张渭廉老师和我一起天行健，想一下头上有强光照透我的身体，想一下我越天行健越强壮，越强壮越天行健.....

    中午喝一点水。下午上班下班天行健1个多小时。走得要慢一点了，因为下雨。

    天快黑了，快去游泳吧。到了湖边默念：天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。入水，感谢至柔至善至美之水，一直滋养着我，我越来越强壮，越来越开悟......那个冰蹦儿爽啊，爽.....

    回家喝了口水，过后看见蘑菇汤，实在是鲜香，喝了2口。

    今天没有不舒服。我觉得辟谷准备期吃得多，锻炼量大，辟谷时就不会有多少不好的反应。比如冬泳可以按摩血管和皮肤，强化心脏。我2017年夏天到现在，每天只吃早饭和午饭，晚上一般不吃，实在想吃就吃点干果和水果，习惯了不吃晚饭，如果应酬的话去吃了，晚上睡觉不舒服。
     
    感恩村长，感恩论坛谷友的所有分享！明天继续修行。

紫外仙

  
      2018年1月4日。基本和昨天一样，没有什么不舒服，口渴今天喝的水要多几次。其他继续。

      喜欢做吃的，看着自己做的美味，好想吃好想吃，还是至少完成7天吧，照此状态14天甚至更多，好吧我想到夏天再辟谷吧。


      感恩村长，感恩论坛谷友！



     今天卖出  002205  002205  1月2号买的。卖出300210 昨天买的。目前持有 600191   002763   2号买的。

    今天买入 000014    002364    002339

   




      










         

紫外仙

  
    2018年1月5日。今天是辟谷第5天，一切顺利。重复着昨天的幸福和快乐。喝了些水，看见葡萄干太想吃了，好吧就吃一个吧。看见小枣子也吃了2个。嘴馋啊。坚持2天。

    发现以前额头皮下里的小颗粒没有了，神奇的辟谷。你们摸一下吧，一般人都有，很细的颗粒。


    感恩村长，感恩论坛谷友！

   


    昨天买的又涨停了一个。

   

紫外仙

     

      1月6号.第六天，喝水3杯，白菜汤3口，葡萄干6颗，枣4颗，可以不吃，看着实在想吃。
             雨一直下，没有冬泳，没有不舒服。

      1月7号.第七天.喝水3杯多一些，白菜蘑菇汤4口，葡萄干6颗
             枣4颗。可以不吃，看着实在想吃。下雨不想冬泳，没有不舒服。
   
      明天准备服食了，本来这个状态可以多辟谷几天，实在太冷了，等夏天看看。

     感恩村长，让我有了这次辟谷体验，谢谢！谢谢！谢谢！

平心里

好有智慧啊{:11_449:}感恩分享

平心里

冰肌如玉！真棒{:11_469:}

龚权

你是最棒的，加油！谢谢你的分享。