辟谷第六天

苏平凡

昨日（25日）晚原准备不天行健，但到晚饭点时又不知觉的到河边天行健了，回来后吃了一片苹果，后立即在宿舍里冲了个热水澡，望着自己的身体瘦多了，衣带渐宽终不悔，后就躲进了被窝，天真冷！躺在床上睡不着，张老师说，大多数人辟谷期间觉都不好睡，但人体还是处于一个休息状态。头脑里想的很多，想就想吧，我就让他放马行空的去想，我想你想累了不就睡了吗，深夜真的睡着了，睡得很好，26日5：30起床头脑很清醒，精神很好。起床后，走到外面一看地面已积了好多雪，我昂起头挺起胸，仍继续到河边坚持我的天行健，真冷，但信念很足，坚持，是人生命的毅力！7：30上班，坐在办公床上办了半天班，胃部有重力感稍不舒服，但能挺。到中饭点又到河边天行健（原打算这两减去这个量的，可又习惯性的去做了，哈哈），到宿舍又吃了一片苹果，只吃了水，没有吃渣，后躺在床上休息。中午正常上班。还有明天最后一天，请看到贴的谷友给我鼓励一下，明晚准备回家复食！今天日记就分享到这儿，谢谢！

渝－诚心

谢谢分享，你是最棒的，加油

浙~一慧

神足不思眠！你是最棒的！

四月阳光

脚冷，睡眠时间短，乏力我第一次辟谷都经历过，几次辟谷下来身体逐渐的适应了辟谷调理身体的状态，谢谢你的 分享。