2018.02.24 戊戌年正月初九 辟谷第35天 辟谷是一件利己又利人的事

秦爱礼

     下午两点西安市的新老谷友们在曲江大夏国际中心702举行线下聚会，看到了陕西的许多导师也有许多新人，高月导师详细的讲解导师们各个方面分享，新人们很快进入学习状态，我也不停的打嗝，又一次增强了我的辟谷状态。
     自除夕以来我基本进入半辟谷状态，每天下午吃一点凉拌蔬菜及一点肉类，坚持天行健和大健身法，坚持写辟谷日记，随着辟谷时间的持续，大约三周以后我的身体感觉越来越轻松，原来肩背就像背了一个乌龟壳似的僵硬酸困，现在感觉轻松了，原来天行健超过六七公里，腿腰就不舒服感觉身体沉重，现在越走越轻松，哪里出现不舒服就做大爱，慢慢的感觉一切都在变好！
     晚上的导师会议，浪子燕青的九九归一的感想与我的想法不谋而合，下半辈子就准备制作好辟谷这件事，这是一件利己又利人的事，我们何乐而不为？

辽淑娴

说得好，喝风辟谷利己又利人。

渝－诚心

辟谷让我们更健康，更快乐

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！