天行健刚刚回来

雁归来

      天行健刚刚回家就赶快来记录一下今天的感受，我每天都是一边天行健一边听大爱健身法的语音，但是我怎么就是找不到爱自己的感觉呢！我感觉我学不会爱自己，老是纠结，听着大爱健身法还总是想着那些烦心的事情这个思想老是拉不回来了，我每次天行健之前我都要听张老师的第十六项的语音的。我总是自责家里边不管有什么情况我都会感觉是我做错了什么，所有的责任都从我自己身上揽，我在想什么都是我做的不好，总是跟张老师的心法背道而驰。我想我学不会爱自己可能是由于我的童年的回忆吧！一件难以忘怀的往事吧！

辽四季平安

这些大家都难免的，越学越觉得自己做得不足！这也是进步！

渝－诚心

其实天行健不用听语音，自己用有声或无声对自己的身体做大爱

风轻云淡我

我也是边听语音边走