第一次辟谷日记

赵目儿

今天是2018年3月1日，根本没有去想要开始辟谷，因为总觉得自己的准备功课还没有做好。
今天是我34岁生日，中午和家人出去吃饭，吃了几口之后，就开始肚子胀，到了下午越来越胀，肚子胀得像鼓一样，就好像吃了好多东西顶得难受的感觉，到了傍晚时候，喝水都觉得胀了。于是请教群里的前辈，被告知是提前接到辟谷信息了。好吧，那就开始我的第一次辟谷吧。完全是无心之始啊。
在此记录下，此刻的体重是47.5公斤。此刻的照片也贴上来。

渝－诚心

应了那句，有心练功，无心成功

赵目儿

早上六点起来，口苦，喝了一杯清水，肚子还是有些胀胀的，少量大便，多次小便，胃有些微的不自在，叩齿津液较多，这就开始辟谷了，身体或许是有点认真有点紧张吧，我对她说，今天开始你可以放心自由自在自如地休息啦！彻底放松休息吧！辛苦你了，我爱你，我们一起游戏，顺其自然吧！

赵目儿

渝－诚心 发表于 2018-3-1 22:08
应了那句，有心练功，无心成功

谢谢前辈

渝－诚心

赵目儿 发表于 2018-3-2 08:29
谢谢前辈

互相学习，共同进步

随缘妙用

加油

赵目儿

随缘妙用 发表于 2018-3-2 08:52
加油

谢谢你的鼓励

豫一清新

有心练功，无心成功。这样辟谷效果会更好，加油！

川阿拉蕾

目儿棒棒滴

川-吴仕敏

目儿真棒，期待你的更多分享哦！