2018年3月4日

黎娜

这几天是月经期，有点懒，天行健没怎么走，中午和朋友聚会，大家一起包饺子，都问我是不是减肥了，我说在辟谷，清水辟谷，她们都不相信，能不吃不喝还能上班，和她们简单讲了一些，她们在吃，我在说，实话实说我真觉得咱们喝风免费辟谷太神奇了，我不饿也不馋，真的，看到她们那么吃还馋我，真没有想吃的欲望。我告诉自己21天我可以的。每天看精品日记，看掌门直播，给自己增加能量，我是最棒的，我爱我自己。

辽四季平安

对，这就是自爱的表现！顺其自然，懒就少走点。等过几天就好了！

雁归来

我跟你的感觉差不多

渝－诚心

相信自己，我是最棒的，