默想练功步骤，是否也算练功？

智慧鱼 · 发表于 2012-2-15 11:57:40

去年12月参加了尉迟琴老师授课的辟谷班，这几天自己再次进行了七天辟谷。头几天如果练功晚了,身体就非常难受,深身乏力,但吃了水果就好了。后几天，改为早上、中午都练功，明显觉得比前几天状态好。我认为练功在辟谷中有很大作用,很想增加练功次数。
但因为我把练功当成一个很正式、严肃的事，要场地、时间俱备才能进行，所以大大限制了练功次数。假如在等车、做家务时默想练功步骤，是否也算练功呢？如果可行，相信下回我的状态就会更好了。

守望苍穹 · 发表于 2012-2-15 12:18:16

智慧鱼发表于 2012-2-15 11:57
去年12月参加了尉迟琴老师授课的辟谷班，这几天自己再次进行了七天辟谷。头几天如果练功晚了,身体就 ...

假如在等车、做家务时静下心来，放松身心，默想练功步骤等等观想，在一定意义上算是在练功...

williamzw · 发表于 2012-2-15 12:22:07

守望正解！

但因为我把练功当成一个很正式、严肃的事，要场地、时间俱备才能进行，所以大大限制了练功次数。不好啊，练功不是很正式严肃的事，是很轻松自然的事，不要执着于场地时间。

落日的辉煌 · 发表于 2012-2-15 12:46:40

本帖最后由落日的辉煌于 2012-2-15 12:48 编辑

学习啦，我是初学者，我在练功之前也是有这种想法，把练功当成一个很正式、严肃的事，现在看了前辈们的回复才明白，这样（心有旁骛）练功一下子就进入很不自然的状态中...

智慧鱼 · 发表于 2012-2-15 15:37:54

这样太好了,我又学习了!多谢多谢!

大胆家 · 发表于 2012-2-16 16:32:24

随时随地都可以修行。。

下一曲 · 发表于 2012-2-16 21:34:31

{:7_136:}

小小雅 · 发表于 2012-2-21 20:35:06

学习了。静下心来，放松身心，默想练功步骤等等观想，在一定意义上算是在练功...

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