我和妈妈辟谷前的准备

生命暖阳 · 发表于 2018-3-18 15:17:30

我今天早上起床开始感恩祝福身体，做大爱健身，送女儿上学的路上，我教女儿天行健和大爱健身，我们一路非常喜悦，感觉越走越快，越走越轻松。送完女儿去上班，一路上一直在做大爱健身，我的心灵吸引美好的事情发生，今天的工作非常顺利。下午回来后，继续天行健，感觉很轻松走了13000多步，休息的时候，很快睡着了，大约15分钟左右吧，体力就恢复了，这入睡的速度，以前可没有过。继续天行健大爱健身，现在已经16518步啦。感觉非常好。和妈妈打电话，她告诉她今天的感受，我们竟然同时感受到喜欢上镜子中的自己了，开始欣赏爱自己啦，我们一起感概心念改变，眼光就变，看到的就不一样啦。妈妈用微信发来了她的日记，看到妈妈的快乐，我也充满了快乐。

生命暖阳 · 发表于 2018-3-18 15:24:52

3月17日妈妈的辟谷准备日记
今天五点醒来做叩齿吞津，起床后做天行健和大爱健身。喜悦的心情开始健身，边走边祝福自己的身体，觉得身体很轻松，不经意就走了5000多步，休息一会儿，家里来了客人。吃完午饭重新做天行健走了一大圈回来看14000多步了，感觉很满意。感谢大爱健身，让我喜欢上健身，明天继续努力。

生命暖阳 · 发表于 2018-3-21 16:22:00

本帖最后由生命暖阳于 2018-3-21 16:23 编辑

妈妈的辟谷准备日记：
3月18日今天我走了17000多步，超过了我预想的目标，身体很好，没感觉累，从大爱健身以来我的便秘好了，每天早上大便很顺畅，这让我非常高兴，我更加热爱天行健啦！天赐如意是我妈妈的微信名，玉颖是我的名字。

生命暖阳 · 发表于 2018-3-21 16:27:35

妈妈的辟谷准备日记
3月19日我今天天行健走了11000多步，家里来客人，我没走那么多，明天努力啦，我现在超爱大爱健身和天行健。它们是我前进的动力，也在修正我的身心，我会将天行健，大爱健身进行到底。

生命暖阳 · 发表于 2018-3-21 16:31:52

妈妈的辟谷准备日记
3月20日辟谷准备这段时间，我每天心情都非常愉悦，排便正常了，每天都1万多步，关键是不累。天行健和大爱健身让我找回了年轻的感觉，充满能量，让我更有信心。今天看了精品日记，我相信我也能做好辟谷，我有信心。今天走了12000多步。心情高兴，我找回了青春活力，感谢遇见喝风辟谷！{:11_491:}