第二次辟谷计划49天今天第17天

豫相由心生

今天辟谷第17天，这么多天，身心愉悦，每天早上醒来后，给身体做大爱，从头发到脚丫子，然后叩齿吞津，完了叫大宝起床，洗刷，特意走路送孩子上学，之前都是骑车去，其实从家里到学校才十分钟的路，（想想之前真的是很懒，从小就不爱运动）把大宝送到幼儿园，走路回家，顺便给膝盖，腰椎，脊椎，脚踝做大爱，并且表扬他们，回家后开始给老公，小宝做早餐，因为心情愉悦，做出来的早餐问起来更香，以前都是和老公计较谁起床送孩子，谁来做早餐，现在觉得这都不是什么事，[偷笑]心里的转变，很重要，等他们爷俩睡醒了，洗刷完可口的饭菜已经摆在盘桌上了，自己不吃，就有时间喂小宝吃饭了，老公边吃，边开心的夸我做饭好吃了，我说我发现了个秘密，那就是给食材做大爱，做出来的饭就好吃[愉快]，我老公说，它们能听懂？我说你试试就知道了！吃完早餐，要去店里开门了，十几分钟的路，平时绝不走路的，这些天都是老公骑车带孩子走，我自己天行健走到店里，平时不运动，慢跑起来会感觉上气不接下气的喘，所以都是快走，昨天早上竟然一口气慢跑到店里，边跑边对心脏，和肺宝宝做大爱，鼓励，表扬。到店里后，打扫卫生后，带孩子玩，没风的时候就和老公打羽毛球，或者自己跳绳，有时候嘴馋，吃块苹果，或者一瓣橘子，一颗枣，每天没有饥饿感，因为是茶叶店，看到茶还是想喝几口，所以辟谷期间，还有喝水，或者茶水。最近几天左侧上下牙齿轮番痛，做大爱，还是会隐隐的痛，我都不理他了，因为课里说，不理他了，疼够了自然就不痛了，昨天下午也有去看牙科医生，可是主治医生休息，就没有看，可是昨晚在听课的时候，疼的更厉害，上下牙齿，牙床，半边脸的神经都是痛的，和心安老师请教后，知道是气冲病灶，也知道是自己哪里没做好，所以就专心的，给牙齿做大爱，用舌头轻轻按摸牙齿，牙床，想象着血液循环，想象着之前做治疗的抽空牙髓的牙根，有血液慢慢滋养，慢慢长好了，牙齿变得更坚固，就这样一次又一次，痛着，意念重复着，迷迷糊糊的睡着了，早上起来感觉好了很多，我立刻就表扬它了。今天决定，不去看医生了，让它自己慢慢好起来。加油！
最后附上一张今天的素颜照。瘦了12斤的我。

秦秦如意

好棒棒

冀玛利亚

给你点赞，学习了！

渝－诚心

棒棒哒