开启美好的辟谷旅程

释慧祥 · 发表于 2018-3-21 11:55:37

本帖最后由释慧祥于 2018-3-22 10:41 编辑

18年1月中旬有缘了解到龙腾辟谷，马上就被这种独特的辟谷方法深深吸引了！做辟谷前准备，3月20日开始正式辟谷，美好的旅程开始了！

辟谷第二天工作照

辟谷第二天工作照

3.21日；辟谷第二天，早上来例假了，稍稍有点不舒服，刚给肚子做大爱后好多了。继续加油希望能坚持辟谷14天！晚上先生烧了白萝卜和菌菇汤，我喝了很多，以前每次来例假的第一天或是第二天都会吃白萝卜的，晚上半夜去厕所排除很大一块瘀血，有一元硬币那么大。我想这和今天给子宫做大爱有关，以前也吃白萝卜，但从来没有排出这么大的瘀血块。感恩大爱健身法，感恩我可爱的子宫！

辽四季平安 · 发表于 2018-3-21 12:11:24

祝贺你，喝风辟谷不单单是不吃饭，很是一种修行。

释慧祥 · 发表于 2018-3-21 12:23:56

谢谢，您说的对！是修行，我就是来这里向大家学习的！

释慧祥 · 发表于 2018-3-21 12:59:51

今天是辟谷第二天，早上来例假了，稍稍有点不舒服，刚给肚子做大爱后好多了。继续加油希望能坚持辟谷14天！

迟虞 · 发表于 2018-3-21 13:15:33

谢谢分享，多做天行健，和大爱，辟谷是自然发生的。

北方大汗 · 发表于 2018-3-21 14:03:12

好棒，跟着喝风混，享受辟谷之乐趣，颐养身心之健康。

春日暖阳静云 · 发表于 2018-3-21 15:08:20

我也是第一次、正式开始和你是一天。今天第二天。

渝－诚心 · 发表于 2018-3-21 17:02:00

加油

迟虞 · 发表于 2018-3-21 17:04:13

开开心心辟谷每一天。

释慧祥 · 发表于 2018-3-23 12:33:05

3.22日第三天，早上吃了儿子吃剩的两个酒酿汤团，想着剩下可惜，晚上也不好热。开始还想会不会遇上交警查酒驾啊，再一转想，酒驾也不会大清早查啊！上午在公司做天行健时一起做大爱健身法。以前来例假第二天都不太舒服，这次状态很好也很精神！白天吃了几颗红枣，晚上秤了一下体重58.5公斤，3天少了4斤，掉的不多。继续努力加油！

辽沈同乐 · 发表于 2018-3-23 16:39:34

加油，非常完美{:11_491:}

释慧祥 · 发表于 2018-3-24 12:45:51

辽沈同乐发表于 2018-3-23 16:39
加油，非常完美

感谢您的鼓励！加油！{:11_491:}

释慧祥 · 发表于 2018-3-24 12:52:27

3.24日早上秤体重57.5公斤，早上有点心慌，怕等下上班开车会累，冲了一勺自制的桂圆膏，蒸了有40个小时吧。今天第一次吃口感很好，喝了这个后感觉也不心慌了。继续加油！

天意天意 · 发表于 2018-3-24 13:15:18

你真棒多给自己做大爱

辽沈同乐 · 发表于 2018-3-24 13:39:49

释慧祥发表于 2018-3-24 12:52
3.24日早上秤体重57.5公斤，早上有点心慌，怕等下上班开车会累，冲了一勺自制的桂圆膏，蒸了有40个小时吧。 ...

加油

辽沈同乐 · 发表于 2018-3-24 13:40:05

天意天意发表于 2018-3-24 13:15
你真棒多给自己做大爱

学会爱自己

释慧祥 · 发表于 2018-3-26 12:39:06

3.26早上体重56.5公斤，好高兴啊，快10年没有达到这个体重了！周六周日因为工作比较忙碌，体力和脑力消耗都很大，工作中虽然不是太饿，但嘴馋吃了很大腰果，但体重还是一天一斤的掉！继续加油，第一目标14天，希望能坚持21天！

释慧祥 · 发表于 2018-4-3 16:55:17

4.2日辟谷14天了，56公斤，前后一共减重9斤，后面几天体重一直没有动，就开始复食了。吃的不多，但胃好像变小了，感觉有点撑。也好，以后少吃点，保持身材！过两月再辟谷一次，期待到时候体重能保持在50公斤左右！

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