辟谷小白解答

辽沈同乐

1、什么是辟谷？
辟谷简单说就是不吃饭，是中华民族千年养生文化的传承。
2、为什么要辟谷？
通过7天或者更长时间的不吃饭，唤醒沉睡已久的机体自我修复功能，以达到养生健体的目的。
3、怎样才能辟谷？
辟谷不是简单的不吃饭，需要学习。喝风免费辟谷有一套切实可行又相对简单的学习方案，也就是十六项准备功课，做好十六项准备功课后，会接到辟谷信息，进入辟谷状态。
在此群，辟谷导师或义工会循环发上来喝风辟谷的相关学习文件，请各位亲根据需要收藏，并逐项理解实践十六项准备功课，找时间参加线下聚会和沈阳联网训练营，慢慢就学会辟谷啦。

渝－诚心

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辽沈同乐

渝－诚心 发表于 2018-3-22 10:31
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渝－诚心

辽沈同乐 发表于 2018-3-23 11:22
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