辟谷养生，怎样改变我的生活？

鲁婧闻

        2018年3月24日，四九重生第一天。早晨六点钟起床，打扫家里卫生。排便。听星云大师讲心经，很多值得开悟的地方。其中印象最深的是观自在和空。所谓观自在不在乎外界的一切因素，做好自己。所以空就是把自己各方面的腾空。当然，我现在这样说是一个笼统的概念，还是需要落实到现实去体会和领悟。最通俗的，排便就是一种空。排便后一身轻松地于七点出门，与老公鲁C帅气的鱼天行健至恒锦花园。感到浑身某种痛快地舒畅。老公更是走着走着便愉快地唱起歌来，让我更加能体会到父亲天行健时的身心愉悦。
   天行健至恒锦花园附近，老公去吃早饭，我继续朝恒锦花园的方向走去，妈妈从微信上告知我说鲁C雨衡在楼下玩呢，我便将目标锁定在小广场。果然孩子正在骑自行车，这是妈妈鲁C舞动人生给他新买的生日礼物。
   同在小广场的是爸爸鲁C大爱喝风，与他简单地交流了几句对于“空”的感悟，便共同等待鲁C帅气的鱼吃完饭归来。期间，和孩子商量：“今天我们去上美术课吧？”果然孩子第一反应就是“不”。这个小家伙，现在大人说什么都是第一反应是“不”，应该是一种敏感期吧。我现在对于孩子的一切反应和要求都是顺其自然。我说：“咱们就是去玩。”慢慢地引导着，孩子也就和我们到了美术教室。在等待孩子上课过程中做叩齿吞津，写辟谷日记。十点钟，孩子下课，兴奋地跑过来对我说：“爸爸、妈妈，你现在可以过来看我的作品了！”我过去一看，果然画得不错。这样看来，之前的“万一他到美术学校不好好画怎么办”之类的担心是多么多余。下课后，老公带着孩子尿尿、洗手。我只是在旁边为爷俩竖起大拇指。要知道，这些活，以前都是我亲力亲为的，现在学会放手，做一个懒女人，是何等地自在。
   下课后，之前答应的孩子去游乐场玩要履行诺言。买单过程中获得了免单奖励，哈哈这让我想到了财布施，得财富。
   从游乐场出来，孩子说要去杜志刚那买玩具。杜志刚是我一个开玩具店的朋友。孩子的玩具太多，说实话我不想再给他买。因为村长说过：“德不配位，必有灾殃。”但是又不想强烈反对孩子意愿，进而便还是选择了顺其自然。买了一套价值六十五元的积木车。今天天气很好，我便和鲁C帅气的鱼商量，让孩子自己拎着玩具，我们天行健回家。一路上，孩子多次嫌累、嫌热。我们都不断地鼓励他，心想：如果通过这次能锻炼了孩子，65元也没有白花。经过努力，我们终于到了家，战胜了自己。全程孩子一直自己手拎玩具包装大盒。
   中午，鲁C雨衡和鲁C帅气的鱼都说不饿，好，那就不吃。
   午睡起床后为他们爷俩准备好了宫爆鸡丁盖浇饭和西红柿鸡蛋面，爷俩吃得很香。
    下午，孩子吃了点水果，排了便。因为晚上有村长发信息的课程，我便想早些带孩子出去玩玩，免得他晚上想出去玩。结果，孩子说他不想出去，那便顺其自然.晚上七点15分,孩子提出要出去玩会,哈哈,那就依然是顺应孩意吧,没什么大不了.拿上耳机,打开流量,照样不耽误听村长的课.在外出游玩返回的路上,又发生了一个小插曲.孩子看到路边摆摊的人在卖大喇叭,便想要买.可是这个大喇叭在以前已经给他买过两次了,并且质量差,噪音大,真的没有什么值得购买的地方.可是孩子很执拗,一路闹着要买.我竟然可以一改往常的强硬态度,一直耐心地给他解释不能购买的原因.小家伙还净是理由,什么:"我回家不吹,不会有噪音.""你不给我买,你叫我睡觉我就不睡觉了.""你知道么?我的眼泪都快出来了"等等,哈哈,听了后让人忍俊不禁.我说:"不睡觉就不睡觉.”“你真坚强，都能忍住不哭。”老公都快不耐烦了，说：“和他费什么话，不买就是不买。”我打断老公：“不要和他发火，慢慢和他说，他会听话的."果然，孩子没有买大喇叭，和我们回了家。老公回家后感叹说：”亲爱的，你的性情大变，竟然可以对孩子这么耐心。”
     回家后，继续打开公放小音箱，听村长发信息。听完课后做叩齿呑津和六字服气法，安抚孩子后睡觉，全天天行健14981步。
   

鲁_逍遥

感谢分享！你真幸福，一家都是谷友！

鲁婧闻

鲁_逍遥 发表于 2018-3-24 22:01
感谢分享！你真幸福，一家都是谷友！

谢谢，一起努力

渝－诚心

好可爱的小帅锅，被妈妈玩得团团转https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

鲁婧闻

渝－诚心 发表于 2018-3-25 04:22
好可爱的小帅锅，被妈妈玩得团团转https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

鲁婧闻

     2018年3月25日，四九重生的第二天。早六点半起床后做叩齿吞津后唤醒鲁C雨衡。小家伙一睁眼就要奶喝，我先给他喝了点清水后便配奶。给孩子穿衣服时，他频繁地咳嗽了几声，并有点哭咧咧的样子。我安慰他说：“没事儿，多喝水就好了。”想想接触喝风辟谷养生后的人真是不一样，从上一次孩子发烧到这一次孩子咳嗽，我坚持让孩子不服药，自我痊愈。村长说：“孩子每次生病都是自我抵抗力提升的一次过程。”“百分之八十的疾病都是可以自愈的。”要相信自己。当然母子连心，陪孩子恢复的这个过程是很纠结的，但是想想，是药三分毒，我这样做还是对孩子有好处的，便更加增强了信心。连喝几杯水下肚，咳嗽有所好转。
   同时，鲁C帅气的鱼也起床了。从昨晚开始，他的嗓子就很疼，也鼻塞、流鼻涕。学习心法后的我一看便知其中原因。起因是上周五的下午，鲁C帅气的鱼微信留言告诉我，他下周要连续加班一个星期，还说自己心情很不爽。我安慰他说：“既然现实无法改变，就要改变自己的心境去面对。”他便说：“我没有不愿意加这个班。”实际上，他这么说的同时，心里已经是有千千万万个不愿意了，所以才会鼻塞、嗓子疼。我将原因分析给他听，他说我神神叨叨的;我说多喝水即可，不用买药，孩子都可以这样。他说，拖太久会拖成肺炎。我听他如是说，便不再言语，将医疗卡递给他，让他去买药。然后让他去购买他一直想要买的公路赛自行车，达成心愿也是疏解心情的一种方法。上午十点，鲁C帅气的鱼买回一辆价值六千的烈风品牌的公路赛自行车。
   整个一天，鲁C帅气的鱼因为拥有了新车很兴奋，感谢我这，感谢我那的，还说喝风辟谷改变了我好多。我听了之后，全部报以微微一笑。晚上，我还给鲁C帅气的鱼做了全身按摩，希望他快点好起来。
   哈哈，我相信，我会成为一个好女人的。

渝－诚心

鲁婧闻 发表于 2018-3-25 23:00
2018年3月25日，四九重生的第二天。早六点半起床后做叩齿吞津后唤醒鲁C雨衡。小家伙一睁眼就要奶喝， ...

人见人爱的小帅锅

晋-竹子

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