第五次辟谷第三天

上善若水新疆

今天是辟谷第三天，早上就感觉胃有点饿，给胃做了大爱，中午胃就更饿了，但是心里是一点也不想吃，而且胃有时还会出现一小会的恶心，所以觉得不应该吃饭，应该继续辟谷。可是，前几次辟谷没有出现胃饿的情况，想着老师说过饿了就吃，不要硬撑，于是中午吃了小半碗米饭，吃了两口菜，胃不饿了。下午，胃还是不舒服。我这一次辟谷就是因为胃消化不了食物，连水都不能进入肠道 ，连续2天吐出3000毫升以上液体，比吃的饭喝的水还多。现在吃了一点饭，胃还是不舒服，我该怎么办？师兄们给点意见，拜托！

浙~一慧

不要想着老师说过饿了就吃，和胃宝宝多沟通，发自内心的多赞美，我们是最棒的！

上善若水新疆

谢谢师兄指导。

蓝雨

我今天也开始辟谷了，还不知道要辟三天？五天？七天？