2018年3月28日辟谷准备情况

轻松人生

2018年3月28日早上6点醒来做了4次叩齿吞津，赤龙搅天池时咽部有些发干，稍停一下再做就没事了。70分钟天行健，身体尿酸偏高造成右脚大拇指第二关节有些痛，用大爱沟通后痛就消失，但等一段时间又有痛感，只要坚持大爱一定会全癒的。在涪江中游泳了20分钟，自由游过程中两肩酸胀，边游边做大爱，两肩轻松多了。中午读了一篇精品日记，还做了4次叩齿吞津，人坐正就没有津液回灌的现象了。

渝－诚心

好样的https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

~净~

这么快就将大爱健身运用的这么好，好有悟性的。加油！