第四次辟谷总结

苏亭亭玉立

第三次辟谷复食七天，于三月二十七号参加南京辟谷训练营，接着辟谷。短暂的四天能量满满的。每天学习村长的心法，练功，天行健。心中有疑问可以随时向辟谷导师们请教。和谷友们一起分享交流辟谷的感受，收获满满的都是爱。
       结缘辟谷至今，不断的看精品日记，听掌门直播，第一次参加了训练营，听课到第二天，我的眼里都是泪，我很想痛哭一场，但怕影响别人的学习，就在心里痛哭了一场。想想过去的自己为什么会有那么多痛苦，那么多的磨难，真正开心快乐的时光究竟有多少？虽然几经磨难有些警醒，但还是磕磕绊绊，在迷茫中摸索前行。我本善良，所以还有些福气结识了喝风。悔恨过去的自己，那么糊涂愚痴固执。不懂得爱自己，至少是不知道如何真正的爱自己。总喜欢自以为是的把爱强加在别人身上，结果反而被伤的遍体鳞伤。这不是被别人伤的，是被自己伤的。为什么这么说呢？因为我没有一颗真爱的心，当我自以为是的爱使别人做出的反应，我的心不能理解接受了，所以我的心受伤了，所以我的身体也被我的心给伤害了。这就是相由心生。有什么样的心就会现出什么样的相。很多时候我很糊涂，为什么我好心没好报啊？从因果上讲不通啊！好多师父讲现在是末法时期业报提前了，我就更想不通了。那么后来我是不是就抱怨？还好我不是爱抱怨的女人。那么我就伤心，消极，甚至是厌世，想逃避。现实确不是逃避就能解决问题的。行有不得，反求诸己，就是我的行动行为已经付出了确没有得到我所想要的，这时就要向自身找原因了。在我遇到了喝风以后，这句话就成了我自剖的手术刀。面对以前遭遇的所有痛苦磨难，从身体到心里的，我给自己做了场大手术，把自己的心掏出来，不用担心有什么危险，有张渭濂老师的心法和辟谷导师们的指导非常安全。我清楚的看到我心的孱弱缺点和丑陋。我从小心里不平衡，嫉妒，父母对兄弟姐妹的爱，确表现在我从小自立自强上。还小心眼，小时候哥哥给我一个苹果纠结了二十八年啊！（这些事在苏空和刘婷玉的日记中写到过）我不自信，总想通过对别人好，让别人来肯定我，这么做太糟糕了。当然有些对别人好是我本性所然，不求任何回报的。虽然金刚经读了好多遍，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。人生如戏，究竟该如何落实生活中？真的感恩喝风张渭濂老师，还有高月，爱上学特种火，爱幸福等辟谷导师，给我的指导。我学会了用游戏的心态面对生活，不追求完美，只到每个人都是独立的个体，不要控制别人，做自己就好。对老人孩子夫妻要欣赏赞美。
        第四次辟谷七天复食了，偏头痛好了，不暴饮暴食了，并且体重下降了近二十斤。真的把辟谷落实生活中，还需努力，这是一部非常优秀的世间法，直得我一生休行。感恩！

迟虞

谢谢分享，太棒了，开开心心每一天。

渝－诚心

谢谢分享，辟谷让我们更健康，更快乐https://www.17bigu.com/?fromuid=80710